柠檬泡水喝有什么好处呀？？？

如题所述

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推荐答案 2020-12-16

用新鲜的柠檬来泡温水，温水可以有效地避开柠檬的很多营养成分被破坏，确实可以美容养颜、还可以减肥。

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第1个回答 2020-04-10

柠檬富含维生素C
长期泡水喝可以美白

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用柠檬片泡水喝有什么好处?答：用柠檬片泡水喝的好处：1. 富含维生素C 柠檬片含有丰富的维生素C，泡水饮用可以帮助身体摄取这一重要营养素。维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。2. 促进消化 柠檬水具有促进消化的作用。柠檬中的柠檬酸可以刺激胃分泌消化液，有助于食物消化，缓解胃部不适。3. 清新口气 柠檬水还...

柠檬拿来泡水喝有什么好处?答：柠檬水还可以帮助我们保持水分平衡。喝上一杯凉爽的柠檬水，在炎热的夏天中，感觉真是太棒了！柠檬汁中富含水分和电解质，可以有效地补充我们流失的水分和矿物质。它也是一种天然的饮料，没有添加糖分和人工色素，对身体更加健康。喝柠檬水还有助于减轻压力和焦虑。柠檬具有舒缓神经的作用，让人感到放松...

柠檬片泡水有什么功效答：1、美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。2、防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。3、防治肾结石 柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶...

柠檬泡茶喝有什么好处答：柠檬水中含的酸性物质，可促进胃肠蠕动，不爱吃饭的人如果经常饮用柠檬水，可开胃助消化。特别是在夏天，长时间工作或者天气热的时候，喝一点柠檬水，可以让胃肠蠕动加强，就不会出现酷夏这样一些症状了。而且柠檬的清香味道，也会令口气清新，让人精神焕发，提高工作效率。化痰清热如果你在夏天感觉到湿热...

喝柠檬水有什么好处?答：好处：1.柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2.维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。3.黑基表示，柠檬水的抗氧化作用...

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