醋泡脚直接将醋倒入水中就可以，确保水温40℃~45℃为宜
温度不宜过高。水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试，可以用温度计做测量。
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好处：
1、强身健体
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
2、促进血液循环
天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
参考资料来源：人民网——泡脚水里为何要加醋 食醋泡脚五大好处
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-07-16
用热水就好了。由于种种原因，很多人得了“脚气”后早期往往不会重视，或用各种偏方——如用醋泡脚，用大蒜泡脚等自行治疗，这样导致的后果轻则“脚气”反复发作；重则继发细菌感染，引起严重的并发症。所以患上“脚气”，是及时到正规医院的皮肤科进行治疗。
第2个回答 2019-07-16
你加热一下是可以的，这个会让那个脚上的皮肤啊，会比较软化，然后的话药物它的活性会比较高一些
第3个回答 2019-07-16
直接用热水就好了啊
第4个回答 2019-07-16
温水就可以不用很热
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