为什么人们总说“气大伤身”，这是什么原理？

Question

人们总说的“气大伤身”是什么原理，有科学依据吗？

Answer 1

气大伤身这个词语也是由古遗传至今的，这句话也并不是没有一定的科学依据，当人们生气时，和自己的肝脏这一类器官有所联系，并且可能引起身体一系列的疾病，比如，加速脑细胞的衰老，使脑血管的压力增大，从而导致毒素排不出去，大量的涌入大脑。

这个时候我们就可以从自身找问题，或者将自己心中的不满发泄出去，找父母，朋友或者身边的亲人，自己信任的人去聊天倾诉，以清除自己心中的不悦。当你憋在心里脸上可能出现色斑，当你在生气的时候，大脑会快速的充血，进而使血液中的氧气增多，毒素就会刺激毛囊，从而使我们身上出现大片的色斑。

还有就是当我们过度的生气的时候，还有可能造成心肌缺氧，使心脏不规律的跳动。因此，气大伤身这个词语也是有原理的，我们在生活中要注意自己的言行举止，不要被别人的情绪所带动，也不要因为别人的一些话而自己生闷气，从而对自己的身体不好。如果我们在生活中遇到一些不顺心的事情的时候，一定要及时的倾诉出来，向自己所信任的人表达自己心中的不满，找一个人来安慰自己，解答自己的疑惑与不满。

当自己极度生气的时候，千万不要憋在心里，这个时候就要发泄出来，可以去健身跑步，总之可以选择适合自己的方式去发泄，千万不要因为自己的一时冲动而做错事，同时身体是自己的，不要总是生气，为自己的身体惹来一些不必要的麻烦。

Answer 2

这是因为生气导致体内的一些激素上升，很破坏身体的平衡，人的身体在这种总是生气的环境下就使得身体变得更加不好了。

Answer 3

因为如果一个人过于生气的话，可能就会在身体里面形成一种毒素，所以对身体不好笑呢，是容易对身体有益健康的，但其实无论什么样的一种情绪呢，适度就好。

Answer 4

因为总是生气的话，就会很容易造成肝肾啊，或者是说上火这一类的，然后就导致体内的一些激素上升，我觉得总是生气，可能还会造成一定的抑郁症。

Answer 5

意思就是如果你生气的话，你浑身的血液会更加的沸腾，而且心脏心跳加速，所以可能就会损伤你的身体。