如题所述
你好,
很高兴回答你的问题,
你的问题是
肯德基中杯拿铁咖啡,
昨天下午3点喝了一盅杯,
到现在没睡意怎么回事?
首先必须告诉你,
咖啡里面还有咖啡因等兴奋剂
,这些东西可以刺激大脑皮层产生活跃性,
所以你因为很少喝咖啡的缘故吧
,喝了咖啡之后效果特别好
,上网提成一直很兴奋,
所以迟迟不能入睡,
所以以后睡前
尽量少喝咖啡浓茶之类的东西,
但是像这些东西
它有一个特性,
就是经常喝的话,
它的效果就会越来越低,
所以。
经常喝咖啡的人
哪怕喝的再多,
到了睡觉的时候
仍然能够睡着。