薏米红豆可以跟桂圆红枣山药一起煮吗

如题所述

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推荐答案推荐于2017-10-10

　　功效：此汤有养血安神、益五脏的功效
　　煲汤材料：红枣、山药、桂圆干
　　辅料：冰糖适量
　　适合季节：四季
　　红枣桂圆山药汤的做法：
　　1、将山药削皮洗干净，切成丁块，放入柠檬水中浸泡待用；（山药要泡入柠檬水中，否则容易发黑哦）
　　2、将红枣（去核）、桂圆洗净待用；
　　3、砂锅加适量清水，放入山药、桂圆干、红枣煮至熟软，再加入冰糖煮至溶化即可

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第1个回答 2015-07-16

可以的，而且营养很丰富的！

望采纳！

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山药能喝红豆桂圆蜜枣一起煮粥吃吗答：可以的，红豆有很强的祛湿利尿的作用；桂圆有补脑安神益气，助睡眠，养血的作用，蜜枣有补血益气，调理脾胃的作用，山药有很好的健脾益胃的功效。所以它们在一起熬粥的主要功效是调理肠胃有很好的补脾胃养血益气的功效。而且均衡搭配更有利于补充营养，煮粥的口味也不错~希望生活愉快呢~

红豆,薏米,芡实,山药,桂圆可以一起煮吗答：可以一起煮，不冲突。有补益气血，健脾益胃的作用。不过建议一次不要吃太多，容易胀气，且不利于消化。

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