胖妞胖果妈最近，看到很多宝妈咨询“宝宝出汗”的问题：
宝宝睡觉老是满头大汗！是不是缺钙呀？
宝宝盖个薄毯还出汗！正常吗？
宝宝给啥爱出汗？
相同温度环境下，宝宝比大人更怕热，也更容易出汗，这是因为：
① 宝宝正处于生长期， 新陈代谢比成人旺盛。
② 宝宝皮肤含水量较大 ，更容易丢失水分。
③ 宝宝的神经内分泌功能发育不完善 ，对冷热的调节能力比较差。
一般情况下，只要宝宝 精神状态好，生长发育正常，没有其他不适反应，多为“生理性多汗”。
这些情况下
宝宝多汗很正常！
√ 吃奶时
由于宝宝还小，吃奶要费很多力气，再加上吃奶时由妈妈抱着，两个人贴在一起体温增高，自然更容易出汗。
胖妞胖果妈支招
喂奶时尽量避开有风的场所，防止宝宝着凉，提前 准备干净的毛巾，及时为宝宝擦汗。
√ 睡觉时
有的宝宝白天都不怎么出汗，一到睡觉就大汗淋漓，可能是 这2种情况引起：
①活动量过大
宝宝运动时，产生的热量会储存在体内，等到入睡后，身体通过出汗的方式散热，以维持正常体温。
胖妞胖果妈支招
睡觉前， 不要和宝宝做剧烈运动或 游戏 ，减少宝宝出汗量。关注宝宝入睡后的出汗情况，及时清除汗液，避免刺激皮肤。
② 睡前进食影响
宝宝睡觉出汗， 还与他的睡前进食习惯有关， 人体在进食后会产生热量，需要出汗排解。
如果 宝宝有奶睡的习惯， 或睡觉前吃了鸡蛋、面包这类 高蛋白食物，睡觉后出汗的现象会更明显。
胖妞胖果妈支招
宝宝吃完奶后，不要马上哄睡 ，建议睡前与宝宝进行一些安静轻松的 游戏 。
√ 环境温度高、衣被过厚
很多家长，尤其是老一辈，总是担心宝宝被冻着。
如果 给宝宝穿太多衣服，盖的被子太厚， 宝宝出汗多也就不奇怪了。
胖妞胖果妈支招
注意给宝宝增减穿盖衣物，可以通过颈部后方的体温，判断宝宝的冷热。 如果宝宝颈部温热，手脚微凉，就证明穿盖合适。
如果宝宝除了出汗，还伴有： 精神萎靡、烦躁不安、厌食 等症状，就要警惕是“ 病理性多汗 ”的疾病征兆！
这些情况多汗
可能是疾病征兆！
■ 佝偻病
如果宝宝出汗时，伴有 夜惊、烦躁、枕秃、鸡胸、肋骨外翻、囟门晚闭、胸部畸形 等情况，就可能是患了佝偻病。
■ 结核病
患有结核病的宝宝， 通常还伴有午后低热、肝脾肿大、淋巴结肿大 等表现。
■ 低血糖
低血糖的宝宝除了多汗外，还会出现 胃口不佳、精神萎靡、嗜睡等现象，严重时会面色苍白，甚至冒冷汗。
■ 甲亢
出汗的同时，宝宝 排便次数明显增加、体重下降，甚至情绪不稳定、爱发脾气， 就有可能是甲亢引起。
胖妞胖果妈提醒： 如果宝宝出汗时，以上症状比较明显，一定要尽快带去医院检查，避免错过最佳治疗时机哦！
如何护理“多汗宝宝”？
无论是哪种情况，宝宝出汗后的护理都是十分重要的！ 那么护理时，我们应该注意些什么呢？
1.注意穿衣、环境卫生
为宝宝选择舒适、透气性好的衣物，给“多汗宝宝”的后背垫一个小手帕， 出汗后及时擦拭。
封闭的环境更容易滋生细菌，宝宝活动的场所应尽可能保持通风。
2.及时补液
出汗会带走身体大量水分，因此给宝宝及时补液很重要。
平时就让宝宝养成多喝水的习惯，在宝宝大量出汗后，可以适当补充一些淡盐水，避免宝宝因脱水而导致虚脱。
3.勤洗澡换衣
宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处， 易堆积汗液引发皮肤溃烂、感染。
对待爱出汗的宝宝，家长要勤快一点， 及时给宝宝更换干净衣服，保持皮肤清洁干爽。
宝宝出汗，体虚OR缺钙？
很多家长以为宝宝爱出汗就是体虚，抵抗力差。 但医学上并没有确切的证明，表示抵抗力和爱出汗有直接关联。
宝宝睡觉出汗，是缺钙？
答：不一定！
真正缺钙的宝宝，可能会同时出现容易激惹、枕秃、骨骼畸形等其他症状。光凭“ 睡觉出汗 ”这一点，是不能断定宝宝是缺钙的哦！
⁕发现宝宝爱出汗，家长首先是要找到原因。
如果宝宝是 “生理性出汗”， 随着成长会逐渐好转，家长只要做好宝宝的护理工作就好。
胖妞胖果妈提醒各位宝爸宝妈如果发现是疾病性质的出汗，就要及时咨询医生，不要盲目给宝宝补这补那 。