想要缓解耳鸣的方法比较多，常见的有下列几类：
首先，通过佩戴医疗器械的方式缓解耳鸣。临床上针对血管搏动性耳鸣等不明原因，且药物等治疗效果不好的耳鸣，可以通过佩戴耳鸣屏蔽器的方式进行改善。
其次，药物的治疗。对于因为明显的炎症感染导致的中耳炎、乳突炎或者外耳道炎等疾病，可以选用抗生素类的药物、抗真菌类型的药物进行治疗。
最后，手术治疗。对于耳道内存在赘生物或者难以取出的异物等情况造成的耳鸣，还可以通过手术方式处理。
耳鸣考虑有以下几种原因：
第一种，考虑是耵聍栓塞，可以行耵聍冲洗或者取出耵聍后症状缓解。
第二种，考虑是外耳道炎，由于外耳道皮肤渗出水肿堵塞外耳道形成的，经过消炎以后症状可以缓解。
第三种，考虑外耳道疖肿，予积极抗感染治疗或者行疖肿切开排脓以后症状可以缓解。
第四种，考虑是分泌性中耳炎引起，清除中耳积液改善咽鼓管功能后，症状可以缓解。
第五种，考虑由慢性化脓性中耳炎引起，予积极抗感染治疗，同时治疗中耳的其他疾病后，症状一般都可以缓解。
第六种，考虑是由于肿瘤引起，患者最好能到耳鼻喉科去就诊。
另外还有一些不明原因的耳鸣，也希望患者能到耳鼻喉科去就诊，根据具体的情况来治疗。
1、药物治疗
如果导致耳鸣发生的原因是中耳炎，可以使用药物治疗，如用盐酸洛美沙星滴耳液滴入耳道，同时内服霉素胶囊，两者搭配治疗可有效减轻炎症反应缓解耳鸣。如果是神经性耳鸣，可以口服甲钴胺分散片、谷维素、维生素B1、银杏叶片等，这些药物能够有效扩张血管，同时能够促进耳部血液循环，对耳鸣有较好的缓解作用。治疗耳鸣期间要注意饮食上不吃辛辣和刺激的食物，另外需要忌烟酒，保持充足的睡眠。
2、按摩耳部
耳鸣也可以采用按摩耳部来缓解，患者可以用双手的食指沿着耳廓的周围揉搓，揉搓至耳廓周围发烫，这样能够促进耳周的血液循环，从而起到改善耳鸣的效果。
3、闭气通耳窍法
耳鸣也可以采用闭气通耳窍法来改善，首先是深吸一口气，然后使用右手捏住鼻子，同时让眼睛和嘴巴紧闭，然后鼓气使耳膜有外胀感，保持10-15秒后吐气，来回做5-10次，每天坚持可以缓解耳鸣。
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