高血脂这种疾病在我们日常生活中是一种多发的疾病，这种疾病在老年人身上很常见，现在已经慢慢出现在青年人的身上。这种疾病的发病原因有很多种，最常见的就是饮食作息不规律所导致的。降血脂有很多方法，例如每天一个鸡蛋、每天半个洋葱等等，这样就可以改善高血脂。
一、高血脂可以治愈吗
高血脂在治疗的时候，通常是需要将血脂控制在一个正常的范围，而且还需要保持稳定的状态，这样才能避免血脂高对人身体造成损伤。高脂血症不能治愈，但可以通过生活习惯的控制、调整饮食结构、加强日常运动，辅以药物治疗及密切监测等措施来控制血脂水平。所以并不追求治愈高脂血症，而是使之与人体达到长期共存、维持稳定的状态。
二、缓解高血脂的饮食方法
喝米糊：建议高血脂患者早餐喝一碗米糊。因为米糊中含有丰富的可溶性和不溶性纤维，这些纤维可以阻止肠胃对胆固醇和脂肪的吸收，对降血压非常有好处。多吃豆类食物：豆类食物对降血脂很有好处，每天适量吃一些豆类食物可以在两个月内降低胆固醇含量20%。主要是因为豆类含有一些纤维，可以降低血脂。吃大蒜：每天吃2-3瓣大蒜可以降低体内的血脂含量。此外，生吃和熟吃大蒜对你的健康很有好处。麻茶：麻茶是一种非常有效的降血脂茶。它能迅速溶解到人体血液中，还能清除血液中的毒素和细菌。还可以缓解血液的黏稠度，保持体内血液的循环顺畅。每天喝一杯麻茶，可以有效改善高血脂患者的血脂，从而降低血脂。
三、吃什么可以缓解高血脂
一定要吃蔬菜：蔬菜对于高血脂患者来说非常重要，增加膳食纤维就可以降血脂。控制食物的摄入量：高血脂患者每天应该要控制自己摄入食物的一个量。每天控制饮食量，就可以改善血脂的指标。低脂肪饮食：患者吃东西应该多吃一些低脂肪的食物，少用动物性脂肪。建议患者主要以植物油为主，这样才可以有效的改善血脂。适当的补充碳水化合物：患者对于碳水化合物的比例一定要控制好。例如粗粮都是可以有效降血脂的。
1、改善不良的生活习惯。平时吃饭注意少吃油，特别是油炸食品、动物骨髓、肥肉等含油量比较大的食物。多吃水果、蔬菜，养成锻炼身体的习惯，比如每天坚持一个小时左右的慢跑。
2、服用降血脂的药物。经过改善生活习惯血脂还高就要吃药，如果是以胆固醇增高为主，可以服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，如果以甘油三酯增高为主，可以服用非诺贝特等药物。
3、治疗引起血脂增高的基础疾病。常见的比如甲状腺功能减退症、库欣综合征、肝肾疾病等，都可以引起继发性的血脂高，针对这些基础疾病进行治疗也有利于控制血脂。