甘蔗汁热量是多少?

Question

如题所述

Answer 1

甘蔗汁的热量是100g甘蔗含有的热量是64千卡。

相当于1杯甘蔗汁(300.0毫升)含有热量192大卡，需要健美操57.3分钟消耗完。虽然卡路里不是十分低，不过不算是高卡饮料哦。不过虽然甘蔗的汁的热量不高，还是不建议吃太多甘蔗哦，比较湿。

甘蔗含糖量高达17-18%，且是由新鲜的蔗糖、果糖如葡萄糖构成的。食后均被人体吸收，并放出热量，供人体活动之用。它的热量比较高，吃多了会吃胖尽量少吃为好。

生长习性

甘蔗为喜温、喜光作物，年积温需5500℃-8500℃，无霜期330d以上，年均空气湿度60%，年降水量要求800-1200mm，日照时数在1195小时以上。

根据甘蔗生长、产量形成以及糖分含量与气候的关系，提出以日平均气温≥20℃的活动积温和限制甘蔗能否越冬和长年生长的主要限制因子的年极端最低气温（Tm）作为甘蔗气候区划指标，划分为以下四个甘蔗种植气候区：

1、积温在5000 ℃以上， Tm ≥-2℃为最适宜种植气候区。

2、积温在4000-5000 ℃， -5℃ ≤Tm ≤-2℃为适宜气候区。

3、积温在3000-5000 ℃， -5℃ ≤Tm ≤-2℃为次适宜气候区。

4、积温≥3000-4000 ℃， -8℃ ≤Tm ≤-2℃为可种植气候区。