如果我遇到这样的情况，我会选择和对方离婚，绝不退让。因为我的身边曾发生过类似的事情，而我从受害者的身上看到了退让的悲惨结果，所以自己绝不会让这样的悲剧再次“重演”。
我的一个同事和她的前夫是在上大学时候认识的，都是在一个学院。后来小曹（她老公姓曹，我们比他年长就都叫他小曹）就开始追我的那个同事（小张），两个人没多久也就成为了男女朋友的关系。
在毕业之后没多久，小张就怀孕了，然后两个人成了婚。婚后生活刚开始也过得蛮不错的，两个人很是恩爱。后来小张因为怀有身孕的缘故就离职不干了（总共也就干了半年左右的时间）。
这样家庭的负担就都落到了小罗的身上，但是因为两个人也没有太大的经济开销，所以总体来说生活过得还不错。可是随着孩子的到来，家庭整体的开销猛增，小罗的收入就显得捉襟见肘。
随着家庭负担的增重，两人的争吵也就变多了，感情也随之在争吵中变得越来越淡。后来为了缓和夫妻间这种不和谐的关系，小张又重新回到了公司上班，把孩子送给自己父母带了。（小罗的父母并不愿意带孩子，至于具体原因小张也没说）
这样的做法的确见效了，但是好景不长，小罗被公司辞退了。辞退的原因小罗也并没有告诉小张，但是大家猜测肯定是工作不认真导致，因为他平时经常和所在的公司请假。
没了工作的小罗，整天待在家里打游戏，然后和异性网聊。有一天小张说了他几句，谁都想不到小罗竟然因此对小张动手了。当时小张心灰意冷，想要和小罗离婚，但是家里人都劝她多为孩子着想。最终她也就选择妥协了。
在职之后，小罗重新找了份工作，可是不久之后再次被公司辞退。辞退后的小罗回到了“老样子”，整天窝在家里打游戏。如果出去的话，那也都是和别人去喝酒。有一次喝醉酒两人发生争吵，小罗再次动手打了小张，并且把她打进了医院，轻微脑震荡。
经历过这次事情之后，小张再也不会听信家里人的话“为了孩子忍让”。她最终选择了离婚，在去年重新找到了新的归属，目前过得也还不错。
所以说如果遇到家暴，那一定不能妥协，要坚决维护自己的合法权益。退让只会让施暴者更加肆无忌惮，给自己带来更多伤害。
许多人认为，被打了还不离婚受害者也有很大的问题。的确，远离会伤害自己的人和事物是最正确的选择，但是这对于一部分人来说并不是容易的事情。道理我们都懂，但很多时候我们就是做不到。人的大脑和心理会优先去适应环境，其次才是追求正确。举一个例子，很多时候我们都不愿意去承认我们的不足，喜欢把错误归咎到环境或者别人身上，这是因为承认自己的不足会让我们心里觉得不舒服，伤害到了我们的自尊心，这是人的心理防御机制。但是，如果我们当时能克服承认自己不足带来的挫折感，就能更好的反省自己，成为更好的人。
作为心理咨询师，我们从来不能这样简单地告诉患者该怎么做，的确离婚是最简单的选择，但是他们没有这么做，除了一些错综复杂的利益原因，还有就是他们的思维模式出现了扭曲，我们要做的是怎么改变他们的思维模式，帮助他们脱离痛苦的生活。
许多人认为，女的不肯离婚是因为经济不独立，但这只是一小部分。接触了许多患者，看了许多访谈与数据调查，其实更多不肯离婚的是因为精神上的依赖。
有一部分女性因为结婚以后一直待在家里，和社会脱节，怕离婚就失去了经济的支持。但是，现在不是旧社会了，以前女性没有机会接受教育，也不能出去工作，只能依赖男人，被打骂也要忍着。感谢现在这个社会，给了女性更多选择，如果真的不想忍受被殴打或者精神暴力， 找份工作还是能解决基本温饱，当然有些人如果只是追求物质生活不想自己辛苦赚钱，那被家暴还不肯离婚就是追求这种生活所付出的代价，那就另当别论了。
但是很多女性自己也有工作，甚至比自己的配偶更有能力，但还是不愿意离婚，这是精神上的不独立，比经济上的不独立可怕地多。有一个事件让我印象深刻，一对夫妻，女方比男方赚钱多很多，男方觉得自尊心很受打击很没面子，于是一直打她老婆，他老婆觉得这样可以帮自己老公找回自尊心，就非常配合。
这个案例非常有代表性，不能否认这位妻子对她丈夫感情很深，但是她这样对待她丈夫的方式，会让他丈夫觉得他自己的做法是正确的。在面对自己妻子比自己能力强的情况下，他并没有通过努力提升自己的方式来得到妻子的肯定，而是靠殴打妻子来占据这段关系的主导权。虽然这位妻子也许工作能力很强，但是她把自己放在了一个很低的位子，通过任由自己丈夫伤害自己的方式来保护他的自尊心。
精神依赖或者来源于感情，孩子，或者社会形象。这个世界上，有一部分人能做到，别人对我不好，我就能不喜欢了或者马上离开，但还是有很大以部分人做不到。或许是想到两个人一起开心的回忆，又或许只是习惯了这个人的陪伴，所以遭到家暴也舍不得离婚。人是很容易受情绪影响的，但我们分析别人的事情的时候都是理性的，所以我们真的没有资格随意批判别人是不是贱这样都不离婚。还有许多夫妻之间早就没有感情了，但是为了给孩子一个完整的家，为了孩子不被人指指点点，许多女性忍受了家暴，不得不说母爱是伟大的。但是，让孩子生活在一个充满争吵，暴力，没有爱的家庭，其实并不见得会多好。
必须离开。因为有一就有二。无论男女，遇到家暴的时候，都应该立刻远离施暴者，无论有没有孩子，可能题主考虑到的，是孩子没有了一方的关爱，可是施暴者，既然家暴，怎么可能再对孩子百分百的关爱，孩子在这样的环境耳濡目染下，也会学坏呀
真心为孩子好的话，离婚。不要想着虽然他家暴但是他都哭着求我、道歉了，他是一时冲动/紧张我/爱我才打我，应该再给他一次机会。父母年纪大了，老人家不能受刺激，做人还是不能太自私。结婚以后一直在家带小孩，没有经济基础，离了婚可怎么活？离异还带个孩子，很难找到更好的男人了，凑合着过吧。孩子还小，不能没有爸爸
以上几点是问题都是我能想到的，但是这不是成为你勉强维持一段不幸福婚姻的理由。既然你说，考虑小孩，怎样将伤害降到最低，那么我们就从“给孩子一个完整的家”，应该是大部分母亲在面临婚姻不幸却又勉强维持的原因
根据最新公布的数据，世界上每3名女性就有1人曾遭受过暴力，这样的数据真的让人触目惊心。面对家庭暴力，很多人为了家庭选择了隐忍，其实这不是解决的办法。今天咱们就来说说，面对暴力我们该如何处理？
首先就是家长，一定不能对孩子使用暴力，家长的以身作则格外重要。没有遭受过家长精神暴力、言语暴力、身体暴力的孩子，也绝对不可能忍受来自于其他人的、任何形式的暴力。
如果孩子生活在一个幸福的家庭，就能明确地区分出伤害和爱，不会把此二者混为一谈。就算是以后不幸遇到了坏人，也能准确判断对错，并且有底气做出抵抗。
在家暴的案件里，大部分被家暴的都是女性，这是因为她们的力气比较小。无论出于何种理由，只要男人对女人动了手，只要有第一次，就一定会有第二次。长期的家暴，不仅会把女性逼向绝路，还会毁了家庭，孩子。
在第一次遭遇家暴的时候，如果女性奋起反抗，男性就会心生警惕，最起码不会这么肆无忌惮了。但是如果选择为了孩子，为了老人选择隐忍的话，就意味着自己在继续纵容对方对自己的施暴，在以后的日子中，这种施暴行为会变本加厉。
根据调查显示，很多人在遭遇了31次家暴的时候，才会选择像外界求助。
如果你真的遇到了暴力，最好的办法就是立刻报警，隐忍不是解决家暴问题的唯一好办法，在一次又一次的拳打脚踢伤害中，我们要选择离婚，离开对方是最好的解决办法。
大家要记住，千万不要抱有家丑不可外扬的想法选择一次又一次原谅对方，因为他更会肆无忌惮对你拳打脚踢。
包括家庭里的冷暴力，其实也是一种暴力。大家不要把冷战和冷暴力混淆了，冷战其实是种冷处理，本质上想和解，但是当时情绪激动或者找不到和解之法，一旦有人先让步，大概率会和解。
冷暴力则是一种精神暴力，你求饶我也未必理你，就算理你，也可能只是挖苦你。
事实上，很多人冷战可能就会持续一两天，最多不会超过三天。但是冷暴力持续时间很长，冷暴力极容易对对方造成心理创伤，而且施暴者也会变得更加冷漠，害人害己！
因为家暴这个东西有一就有二，所以无论男女，遇到家暴的时候，都应该立刻远离施暴者，无论有没有孩子，都必须分开。可能题主考虑到的，是孩子没有了一方的关爱，可是施暴者，既然家暴，怎么可能再对孩子百分百的关爱，孩子在这样的环境耳濡目染下，也会学坏呀
真心为孩子好的话，离婚。不要想着虽然他家暴但是他都哭着求我、道歉了，他是一时冲动/紧张我/爱我才打我，应该再给他一次机会。父母年纪大了，老人家不能受刺激，做人还是不能太自私。结婚以后一直在家带小孩，没有经济基础，离了婚可怎么活？离异还带个孩子，很难找到更好的男人了，凑合着过吧。孩子还小，不能没有爸爸
以上几点是问题都是我能想到的，但是这不是成为你勉强维持一段不幸福婚姻的理由。既然你说，考虑小孩，怎样将伤害降到最低，那么我们就从“给孩子一个完整的家”，应该是大部分母亲在面临婚姻不幸却又勉强维持的原因。