你是不是一个爱纠结的人？
如果不是，你身边有没有爱纠结的人？
爱纠结的人的特点可以两个非常精辟的字概括，纠结！
一起去吃饭，吃什么呢？这是个大问题。纠结半天，吃米还是吃面？带汤还是不带汤？是不是另一个更好吃呢？万一选得这个不好吃怎么办？一番纠结之后，看到一起来的人已经吃完一半。
一起去商场买衣服，又开始纠结。进哪个店里去看呢？好不容易进到店里，又开始纠结，试穿哪一件呢？感觉哪一件都不适合自己，万一一试穿上很难看怎么办？
做工作的时候，纠结的人更是要命。明明还有一大堆工作需要去做，却还在纠结一个细节问题难以定夺。明明急得要命，却又纠结得没法做决定。工作耽误了，遭受领导责备，却又为自己的纠结感到纠结。
爱纠结的人往往办不成事，做不了决定，干脆的人早把事儿干完了，纠结的人却还在纠结。
纠结，其实是跟自己的一场对话。脑子里有两个小人，各自发表自己的意见，谁也说服不了谁。却在互相喊话中浪费了时间，耗费了精力。
为什么会纠结？其实就是不敢承担事情可能产生的后果。任何一个决定，或是一个事件，都会产生两种结果，或好或坏。果断干脆的人不会过于担心事情可能出现的坏的一面，在他们看来这是正常现象，即使出现问题也可以采取措施应对。可是，爱纠结的人却输不起，错不起。他们把每一次选择看得非常重要，过于追求完美，担心做出错误的选择，不敢承担后果。
爱纠结的人心理很脆弱，承受能力差，缺乏自信，常常让自己的内心承受巨大的痛苦。有时，他们也会很洒脱，
安利自己，做选择哪有那么难？大不了出问题吸取教训。可是真正遇到
关键时刻还是会犹豫不决无法决定。
如何跟爱纠结的人相处？
1
减少责备。不要去责怪他为什么不能干脆做个决定，他内心承受了巨大的煎熬，却无法自我排解。特别是纠结重度症患者，不要去埋怨他们或者责备他们，可以去帮他做决定，给他一个合理的建议，不让给他压力，让他能够减轻心理负担。
2
引导他尝试新鲜事物。爱纠结的人通常属于乖巧类型，小时候很听话，父母管得也比较多，习惯了听从别人的意见，而对自己的感受自动忽略。这个时候，要帮助他去接受新鲜事物，让他去尝试，去实践，不要只是陷入自我纠结和幻想中，尝试过以后自然对是非好坏会有明确判断。
3
主动帮他分析利弊。纠结的人常常会把负面扩大化，无法正确判断行为和事件的对错。如果你身边有爱纠结的人，你要帮他去建立一套分析体系，如果判断这件事情应不应该做，该怎么做，让他自己形成对食物的认知和判断体系，慢慢摆脱纠结。
4
鼓励他勇敢做自己。纠结的人因为害怕出错，害怕受到别人的指责或是产生不好的体验。这就需要身边的朋友多给他一些鼓励，出错其实很正常，也不需要去取悦任何人，每个人都有自己的想法，不会太在意别人的想法。即使出现问题，也有很多解决方法，可以咨询他人，也可以向朋友或领导求助，千万不要自己闷闷不乐，一个人纠结。
纠结不是病，只是一种自我怀疑，如果你身边有纠结的朋友，多给他一点关爱，让他勇敢做自己，摆脱纠结的苦恼。