赤小豆薏米和绿豆黑豆百合煮饭等于主食吗?

如题所述

赤小豆,薏米,绿豆,黑豆百合一起煮饭,如果是体力劳动者,喝这款粥,就需要加主食,如果是晚饭岁数大了,喝这个粥,就可以做主食用。
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第1个回答  2021-07-25
赤小豆,薏米,绿豆,黑豆百合一起煮饭,如果是体力劳动者,喝这款粥,就需要加主食,如果是晚饭岁数大了,喝这个粥,就可以做主食用。
第2个回答  2021-07-25
这当然是作为主食来吃的呀,你不是又说煮饭吗?肯定要加大米在里面呢,如果你里面没有加大米,只是把它们煮熟了吃,那就不叫主食了,当然也可以当保,但不能天天就光吃这个
第3个回答  2021-07-25
赤小豆,薏米和绿豆,黑豆百合一起煮饭,对老年人和减肥的人是最好的主食。
第4个回答  2021-07-25
可以作为主食,不过加点大米,口感会更好,营养价值也更高。
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