女人下巴两侧长痘痘是什么原因

如题所述

女生都是超级爱美哒,所以长痘痘一定要注意了!下巴老长痘痘因素有:
1、毒素过多:体内毒素长期累积,进而引发皮肤问题。
2、内分泌紊乱:每当经期来临的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,下巴就会出现痘痘。
3、皮脂腺过于发达:皮肤太油。
4、消化系统的问题:消化系统出现问题,体内毒素无法排出,也会表现在皮肤上。
所以平常护理要保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品,以免进一步堵塞毛孔。绝不能用手挤、掐、挖,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。饮食上多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如蔬菜、水果),包含清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-11-06
着青春期的到来,由于生活、饮食的各种习惯的问题,从而导致了痘痘反复增长,很大的影响到了我们面部的美观,有时候还会导致自己很自卑的心里因素,因此我们要正确的认识到青春痘的成因,才能更好的战痘到底;

方法/步骤
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;

小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;

小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;

4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;

小提示:养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;

5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;

小提示:平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;

6、生活压力过大。如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

小提示:生活压力大,更应该学着去放松一下,比如说可以出去旅游、登山之类,让自己的心情变得开阔起来;

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油,因此会导致皮肤毛孔堵塞;

小提示:注意皮肤的清洁工作,多吃蔬菜水果,少熬夜;
第2个回答  推荐于2017-09-17
1、每天八杯水,清晨空腹一杯水用来清肠胃,尽量不抽烟喝酒
2、每天一便,即使没有也试试,久而久之成习惯,用来排毒,必要时用香蕉排毒
3、切忌熬夜,因为熬夜是美肌最大的天敌
4、洗脸时务必彻底,不要有残留的化妆品
5、少玩电脑,手机不可以放床头,因为手机有辐射,对皮肤影响伤害
6、不要用手挤痘痘,任它自然脱落,这样不易留痕
7、床套、枕头套要定期清洗,否则有很多的螨虫滋生,睡觉的时候很易感染
8、要在10点左右入睡为妙,少吃宵夜和垃圾食品
9、少吃容易上火的食物,多吃水果,减少手淫
10、一周洗头两到三次,不要频繁洗脸,一天洗两次就可以了,要选对自己的洁面泡沫
11、睡前多泡脚,一周敷两次面膜,不要常常化妆,化了妆就要仔细的卸妆,尽量少抽烟喝酒
12、不要暴饮暴食,少吃一些肥腻辛辣甜的食物,做到生活作息规律,时不时的让室内通通风,多多运动
13、不要选择一些磨砂膏和收敛水,做好防晒,少托腮,少吃热气食物
14、尽量吃自己做的或者是家里的饭菜,少吃一些烧烤、铁板、火锅等能产生大量油烟的饮食
15、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。每周喝两次红豆薏米粥
16、心情要好,不要因为长痘郁闷,做些事情让自己忙起来!适当喝点柠檬蜂蜜水本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2018-04-17

导致下巴长痘痘的原因主要有两个,一个是内分泌因素,另一个是家族遗传因素;避免下巴长痘痘通常要注意:一是清淡饮食,少吃辛辣油腻食物;二是避免熬夜;三是缓解精神压力,舒缓心情。

第4个回答  2020-03-26

相似回答