剖腹产后如何消除妊娠纹,4个去妊娠纹好方法

如题所述

为了预防妊娠纹的出现,注意控制饮食很关键控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。没事的话要注意,嗯,营养均衡,饮食搭配比例协调,千万不要出太多。还有就是这时候为了预防出现妊娠纹的话,你也可以使用橄榄油涂抹或者使用比较专业的产品,十月妈咪。
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第1个回答  2018-09-15
您好,您这种情况是应该去可以去除的,妊娠纹是皮肤弹性不好引起的。您平常最好还是平衡饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,产后在沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状.平时多吃富含维生素的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品,可帮助改善症状.适当按摩,在按摩的同时配合着美腹丽人去纹霜,有助于增加皮肤弹性去除妊娠纹.
第2个回答  2019-04-12
粗盐洗澡如果你不知道,那么不妨就试试。其实粗盐洗澡也不是什么很神奇的方法,关键在于实践出真知嘛。建议准妈妈可以取适量的盐分撒入浴缸中,然后灌在四十度左右的热水,接着准妈妈进入浴缸当中泡澡五分钟左右,然后离开三十秒,再进行泡澡,反复两到三次,最后再用沐浴乳清洁。
第3个回答  2019-03-13
很多女性在怀孕期间,由于女性内分泌的改变,引起皮肤中黑色素细胞功能增强,导致皮肤色素沉着增加,引来一群群褐色的小蝴蝶飞临孕妇的面庞,这就是恼人的“蝴蝶斑”,也就是“妊娠斑”,随后在腹部出现的就是“妊娠纹”了。少部分人生产后几个月可以恢复,大部分可能很能自行恢复。
平常生活中。
1,洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.
3,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
4.可以到医院运用药物和仪器进行消除妊娠纹
第4个回答  2019-01-17
1、孕后保养
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
2、跑步去妊娠纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
3、臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,妊娠纹亦会有所减轻。
4、按摩能促进细胞新陈代谢,老细胞被新细胞替换掉,皮肤才会越来越光滑,等老细胞完全被替换掉以后,皮肤上原有的瑕疵就都干净了。所以,不要懒,一定要轻轻按摩肚皮,坚持下来,不仅缓解止痒,还会有助于淡化妊娠纹哦。
以上是对剖腹产后如何消除妊娠纹,4个去妊娠纹好方法的回答,希望对你有所帮助。
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