体寒的人可以经常喝红糖姜茶吗

如题所述

可以每天适量喝红糖姜水。
1、最好是在上午9-11点喝，这个时候脾经工作吸收效果是最好的。
2、长期喝红糖姜茶的话要注意维生素B的补充，因为红糖在转换葡萄糖被人体吸收的同时会消耗体内大量的维生素B族，不及时不出可能会造成上火。

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第1个回答 2018-01-16

可以红糖姜茶是热性的

第2个回答 2018-01-16

姜茶可以，红糖毕竟是糖，吃多了对牙不好也容易长胖

第3个回答 2018-01-16

可以的，都是暖的，活血补血，

第4个回答 2018-01-16

可以的放心了

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