第1个回答 2019-03-21
你应该是个心思重的人,这个时候就应该听从医生的安排,用药物来控制自己的情绪,不要想一些没用的事情,从当前的小事做起,认真做好,重拾自信,逐渐走出自己的心理阴影。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-03-21
不要把自己的精神压的太紧,放松自己,调整好自己的心情,如果觉得自己想要说什么,那么主动跟家人和主治医生说,这样对你的病有所帮助,在此祝你早日康复,生活过的幸福快乐。
第3个回答 2019-03-21
你现在关键是要治好自己的精分,换医生也未必能解决啊。疾病治疗更多要依靠自己,而不是外界力量。
能专注的做一件事是件很幸福的事情,精分很痛苦,总会时不时停下来质疑自己的行为。精分就好比供电不足的电脑,画面总是一闪一闪,不稳定,所以把精力充沛起来是第一步!
第4个回答 2019-03-21
和医生说明白你的想法,你在换一个也不一定知道你想些什么,想的都大胆的说出来,祝你早日康复