天寒地冻的严冬，不是阴天就是雾霾天，或者是寒风凛冽，等待一个有着暖暖太阳的天气实在是难，所以晒被子的次数就很少了。我们常常说要晒被子把螨虫晒死，可是没有好天气怎么办？我们如何去除被子上的螨虫呢？不去除会有什么危害呢？
螨虫是爱美女性的“头号敌人”，螨虫不仅会引发脸部长痘痘，还会使身体肌肤出现瘙痒，甚至还会引起过敏性鼻炎、哮喘等疾病。所以，为了漂亮干净的肌肤和健康着想，我们必须要消灭它。
由于冬天的寒冷，晚上睡觉我们都会把卧室的窗户关上，开着空调，空气不流通，所以形成了温暖的环境，加上我们夜间散发出的水分，大多都被被子吸收了，这也恰恰形成了螨虫喜欢的温暖潮湿的环境。由于冬天的原因，被子不能充分的暴晒，那么冬天我们如何去除螨虫呢？
首先，我们起床后最好不要马上去叠被子。因为我们睡了一晚上，身体的湿气还未消散，如果马上叠被子会更容易滋生螨虫。白天一定要打开窗户，透透风和见见光，使室内通风换气。
第二、被褥要勤洗勤换
不单单是被子上存在很多螨虫，床单、枕头上同样也有，我们换洗的时候最好用开水烫洗一下。
第三、晒被子要进行拍打
虽然晒被子不能完全杀死螨虫，但却能减少螨虫。这就要晒被子、被褥的时候进行拍打，因为在拍打的过程中能把螨虫和它的分泌物拍出来。
第四、用紫外线灯照射
冬季经常没有阳光，可以用这个办法。
第五、用专业的除螨工具
使用除螨吸尘器，每周对床褥、床垫的进行清理。
我们每天在床上睡觉的时间占了三分之一，而且被子是我们每天都要用的东西，如果我们不清除螨虫，是不是想想都很恶心，还能睡着吗。所以冬天进行除螨是必不可少的事情，特别是家里有宝宝的更要注意了，小孩对螨虫和它的分泌物比较敏感，所以建议大家一定要重视！
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