喝酒后呕吐对身体有保护作用，因为吐出来后酒精吸收减少了。吐酒后建议服用奥美拉唑，果胶铋保护胃黏膜。饮酒还需适量，有以下经验：
1、饮酒前先喝一杯牛奶，如果有葛根的话那就更好。你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮。
2、饮酒前吃两片肥肉。
3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
醒酒法：
牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。
杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。