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我的脚在急速跑下楼梯时扭伤了,脚腕关节处都肿了起来,怎么办?
.如题,走路都不行,一走脚关节就会很痛,请问该如何快速治疗?我很快就要军训了没骨折,一天过后好多了
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推荐答案 2014-07-26
关节扭伤,可以用止痛消肿的骨伤药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的
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跑步的
时候扭
到脚
了怎么办
答:
休息如果是跑步时脚踝扭伤,
请立即停止运动并当场休息
。 这样可以避免对脚踝的进一步伤害,以便以后更好地恢复。
冰敷
如果可能的话,您可以在休息时立即使用冰袋,并将其一次放置在最痛苦的地方20至30分钟。 同时,在24小时内,您需要涂冰一次,持续2-3小时才能开始使用。 为了获得更好的效果,冰敷可以刺...
急!!脚
扭伤了怎么办?
答:
用局部封闭窦内后疼痛可立即消失
。应注意在踝关节扭伤后注意休息,局部理疗治疗,封闭治疗都可以采用。治疗效果良好。如保守治疗无效,疼痛顽固者,可用手术切除跗骨窦内软组织,用明胶海绵塞入跗骨窦内止血和消灭死腔。踝关节扭伤的防治 1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点,踝关节是由胫、腓骨下的...
脚腕扭伤肿了怎么办
答:
扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折,
这时可以外敷 *三七 活血膏*,减轻疼痛
。 一、处理时,
先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块
,在用绷带固定冰袋和踝关节。 二、固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的...
扭到脚
了,脚
踝又红又
肿,
有什么方法可以快速消肿?
答:
它可以促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗脚踝
扭伤的
时候可以起到活血化瘀,通筋活脉的作用。总之,脚崴了之后要积极的防治
起来,
及时的避免一些可能出现的问题,关键注意休息尽量不要活动。局部可以外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,慢慢就会好。
脚
扭伤了怎么办
答:
如果脚踝关节扭伤的程度比较严重,则可按如下的方法进行处理: ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为
冷敷
可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。 ③受伤48小时后,可...
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