肚脐上那条线叫什么?怎么练出来

如题所述

男的就是人鱼线,而女的就是马甲线,这种东西要练出来的话建议可以做仰卧起坐和平板支撑运动,当然大量的锻炼少不了【但如果太胖的人练人鱼线或马甲线实在有点困难】
希望能够帮到你(*ˉ︶ˉ*)追问

马甲线是两侧,人鱼线是耻骨附近。

追答

咱重点错了好吗?→_→
不过这种东西真心得锻炼,否则很难出效果

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-08-20
女生叫马甲线 男生叫人鱼线追问

马甲线是两侧,人鱼线是耻骨附近

追答

好吧

追问

我是说中间那一根

追答

我以为你说两边

追问

问一下怎么练?

我现在暑假

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