抑郁症到底是什么症状,我以前总是被别人欺负,现在想想就想报复他们,天天在想怎么去干他们,想着就生气,我这是抑郁症吗
有时候为了一点点小事就觉得天快要塌下来了,什么压力都经不住,工作上出一点点问题晚上就睡不着,饭不下,这是什么病
是病吗
追答很正常,很多人都这样啊,不算是病,只能说是焦虑,我每到期末都会这样,就像现在,明天晚上睡不着,中午起不来,一天到晚想学习但是又没学到什么,而且连游戏都不想玩。这种情况就是需要自我调整,别人的干预起不到什么效果。首先规范好作息时间,这样才有精神,其次保证身体,每天牛奶鱼油不断,最后就是制定靠谱的计划,逐步实现目标。
追问谢谢
我一定会按你说的去做
追答恩啊,共勉吧,没人能完全做到。做到你就成功了。
什么意思
很对头啊
我有时候工作上出了点情况就整夜睡不着
追答其实我是确诊过抑郁的
追问有时候汽车坏了一点毛病就很烦心,什么都不想做,就想把他修好
追答呵呵,很死心眼
也对,我也这样
追问出一点点的小事就很害怕,心跳加速,出不下饭,
睡不着
我这算病吗
追答是的是的心里用担心会做错事,很纠结于细节的对错
这玩意怎么说呢,得要自己慢慢调解,不行就找个心理医生,这个可以有
追问你有过这样的问题吗
追答我上学的时候因为这事退学的,想过自杀,极度的消极,,
看了心理医生,吃些辅助的药,也就好了,,,,
主要自己看开点也就是了,,,真的
追问哦
追答希望可以帮到你!!想开些,一切并不那么严重,
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