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躺床上做蹬自行车运动得动作,腰部咯噔咯噔响是怎么回事,能做剧烈得运动么?是缺钙么?需要补钙么?
如题所述
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推荐答案 2014-05-28
是血液供给不畅,造成骨间滑膜营养不好,不要剧烈运动
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://55.wendadaohang.com/zd/III4FLQLQFcGL4QGcIG.html
其他回答
第1个回答 2014-05-17
有时会有这种情况,是热身没做好而已
相似回答
腰椎有问题是不是不
能运动
了?
答:
腰椎有问题
,如果症状不是特别严重的话,是可以做以下运动的:一、游泳,是缓解
腰肌劳损
最佳的运动方式。因为游泳是全身肌肉的协调的运动,并且在游泳的过程中,腰部的椎体不受力,并且肌肉处于放松状态。对于腰部腰肌劳损、炎性水肿的吸收和消退有很好的帮助作用,从而能够很好的促进腰部肌肉劳损恢复,并且...
坐得久了,升个懒腰会有“咯”一下
,腰
感到
剧烈
的疼痛,请问这是
腰肌劳损
...
答:
患有腰肌劳损的患者,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重
。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍...
睡觉时身体猛然抖一下,是大病的征兆?
答:
一般身体过度疲劳,精神压力过大
,做剧烈运动,喝太多含咖啡因的饮料以及睡眠不足等会引起肌肉和神经兴奋亢进,从而导致身体突然抖动。另外也有可能是患有脑部疾病,如脑退化性疾病、脑部有肿瘤或脑中风后遗症等。2、梦游 梦游是指人们处于沉睡状态,但能下床行走和排尿,早晨醒来后不记得任何事情。若强行...
...不自觉得发颤,而且握东西握不紧?这
是怎么回事?
答:
初次健身的人都会感觉很兴奋,为了快速追求健身效果他们大大提高健身次数和健身强度,岂不知这些早已超出身体负荷导致训练过度,最终使身体负增长影响正常生活和工作。不要痴迷于健身,学会制定一套系统的健身计划,按照正确的方法去训练,初学者建议1周3练,隔天练习的方式。
做剧烈运动
后,感觉呼吸困难,心脏闷得像喘不过气
是怎么回事
答:
有几种可能,一是体质查
,剧烈
活动就不适应;二是有全身其他疾病,特别是心脏疾病等可以导致气短发生;三,其他,如肥胖等
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