每天喝多少水合适？喝水的好处？多久见效？

Question

如题所述

Answer 1

早上刚起来洗刷完就喝一杯凉开水有助于排毒还能减肥，我试了半年效果灰常不错的哦。。吃完早餐八点半后再喝电热的水，中午十点的时候喝一小杯，吃饭前半小时在喝点 下午也差不多。

Answer 2

据说是八杯水，适量的喝。据说每天喝六升水，会变的年轻

Answer 3

正常的是一天普通的杯子 八杯水 不过要根据个人体质的，排泄不好的喝太多容易水肿

Answer 4

3000毫升吧

Answer 5

每天三升水。