我不太喜欢吃早餐，有什么喝的可以代替早餐么？

Question

如题所述

Answer 1

早上不能空腹喝东西的 你喝温开水喝完也算空腹 早餐就是一餐 很重要的一餐 不要想着草草了事 先吃点面包啊 之类的 不要零食 再喝牛奶豆浆 直接喝的话牛奶豆浆会直接排除体外营养不会吸收好 喝的不可以代替早餐 要成为早餐的一部分才是健康 记得先吃再喝追问

早餐吃什么？

追答

各种面包果汁 /牛奶/ 酸奶/豆浆
面条
早上吃饭也可以
黑芝麻粥 各种粥 不过吃粥饿得快...
豆浆油条 去早餐店有好多吃的

各种面包果汁 /牛奶/ 酸奶/豆浆
面条
早上吃饭也可以
黑芝麻粥 各种粥 不过吃粥饿得快...
豆浆油条 去早餐店有好多吃的

早餐吃久了就会习惯的 对健康也好

Answer 2

最好是一些营养物品 比如牛奶 营养快线 还有纯牛奶 特仑苏追答

采纳哦

Answer 3

早餐很重要的，吃鸡蛋，或面包，再喝瓶牛奶或豆浆，饮料之类的追问

直接喝的，对胃没有伤害的有么？

追答

白开水，柠檬汁，麦片

Answer 4

喝豆浆，有营养而且方便，望采纳

Answer 5

豆浆，小米粥，八宝粥什么的，蛋白质含量丰富，可以维持一上午的体能。