ããå»ææ¹æ³1.
ããåæ°é²é¸¡èä¸ä¸ªï¼æ´åï¼æ³¡å¨ä¸æ¤ä¼è´¨ç±³ééï¼çå·®ä¸å¤ä¸ä¸ªæçæ¶åï¼è壳就溶åå¨ééäºï¼è¿æ ·æ¯å¤©åä¸æ±¤åºéè液å å
¥æ¸©å¼æ°´ä¸åä¸ï¼è¿æ ·åæææå¾å¥½çï¼å¯ä»¥æ«æ¸
é¢é¨ææçæãå¦å¤ï¼ä¹æ¯é¸¡è泡å¨ééï¼æ³¡ä¸å 天ï¼çè壳软åäºï¼ååºæ¥å¼ç ´ï¼åå
¶ä¸çèæ¸
æ¶å¨æå¤ï¼15åéæ´æï¼æ¯å¤©åæï¼æ®è¯´æ¯å ç¾å
çå»æéææè¿å¥½ã
ããå»ææ¹æ³2.
ããé»è¤ç\è´è¶æ
ããå¬çæ±\ç½éçé,è°åæ¶é¢é¨,ä¸æ¥2-3次,æ¶åè¿10åéæ´å»ãè¿ç¨åæå³å¯é¤åã
ããé¤é¢é¨è²ç´ æ
ããé²è¥¿çº¢æ¿æ±\èè,æ5:1æ··å,æ¶é¢é¨,è¿10åéåæ´å,è¿ç¨10-15æ¥,è½ä½¿é»è²ç´ å解,ç®è¤åç½çº¢æ¶¦ã
ããå»ææ¹æ³3.
ããä¸æ¬ä¸å»å¤ä¹¦ä¸çå°äºä¸åå»é¤éæçæ¹åï¼å°é»è±ï¼é»è±æ¯ççï¼æµ¸æ³¡å¨éä¸ä¸ä¸ªæï¼æ¯å¤©æç¨å ç²ï¼åæä¸æ®µæ¶é´å³å¯å®å
¨æ¶é¤ã (å»æ讲究å
å¤å
¼ä¿®ï¼è¿ç¹å¼å¾ä¸è¯)
ããä¸é¢æ¥è¯´é泡é»è±çæ¹æ³ï¼
ãã1ãä¹°ééçé»è±ãéï¼æç¨çæ¯ç±³éï¼
ãã2ãæ´å¹²åé»è±ï¼æéååºåç¶ã
ãã3ãæå¹²åçé»è±æ¾å
¥éç¶ä¸ï¼çä¸çåï¼ä¸ä¸ªæä¹åï¼å°±å¯ä»¥åäºã
ãã4ãéçå¤å°èªå·±ççåï¼é»è±æ³¡äºä¸æ®µæ¶é´åä¼æ¶¨å¤§ï¼ä¸å®è¦è®©é浸è¿é»è±
ãã5ãåçæ¹æ³ï¼å¦ææ¡ä»¶è®¸å¯ï¼å¯ä»¥æ¶ä¸æ¶åä¸äºï¼æ个人è§å¾ï¼å¤åäºï¼ä¸å¤©äºåå°ååç²ææåºè¯¥ä¼æ´å¥½ãæåªæ¯æ©ä¸åï¼æä¸åæ¥çæ¶ååï¼ææ¶å¤ï¼ææ¶å°ï¼ä¸è¬æ¯å¤©ååå é¢å·¦å³ãæè§å¾æåçéä¸å¤å¤§ï¼æ以ææä¸ç®ç¹å«å¥½ãä»å¤©åå¼å§æ³¡äºï¼è¿åæç®å 大åçé
ããå»ææ¹æ³4.
ãã说æ¯æèè±ç²æ¾å¨èèä¸ï¼è®©ä»èªç¶æº¶è§£ä¹åï¼æ¯å¤©æä¸å½é¢èæ¶å¨è¸ä¸ï¼ä¹
èä¹
ä¹ï¼ç®è¤ä¼åå¾åç»åç½ã
ããå»ææ¹æ³5.(æ°é´æµä¼ çåæ¹)
ããæ 檬é»çæ±ï¼æ´é¢åï¼æ¹ä¸æ 檬åé»çæ±ï¼30åéåç¨æ°´æ´å»ï¼åæ¶æ¹æ¤è¤éï¼ è¿ç»20天ï¼æå©äºé©±é¤æç¹ï¼å¢ç½ç®è¤ã
ããè¡èåæ±ï¼2汤åæ±å å
¥10æ»´æ 檬æ±ï¼æ¯å¤©æ©ãæåæ¹ä¸æ¬¡ï¼20å°30åéåæ´æï¼ æ¶æ¹ç¾ç½æ¤è¤éã
ãã西红æ¿æ±ï¼å°è¥¿çº¢æ¿æ¦¨æ±ï¼å å
¥ä¸æ±¤åçæ²¹ï¼æ¯æ¥2å°3次ï¼æ¯æ¬¡æ·10åéï¼ç¶å æ¸
æ°´æ´åã
ããç奶æ 檬æ±ï¼æ¯å¨2次ï¼å¨æä¸ç¨ç奶å æ 檬æ±æ··å液æ½è¸ï¼å¯ä»¥å¢ç½ç®è¤ï¼åæ·¡æç¹ã
ããå»ææ¹æ³5.(å 个ç¾å®¹å»æé¢è)
ããè¹ææ 檬é¢èï¼
ããè¹æå»ç®ååï¼æ£ææ³¥ç¶ï¼æ»´å
¥1æ»´æ 檬精油ï¼æ3æ»´æ 檬æ±ï¼ï¼å¦ç³»å¹²æ§è¿ææ§ç®è¤ï¼å¯å ééé²ç奶æçæä»çæ¤ç©æ²¹ï¼æ²¹æ§ç®è¤å®å äºèæ¸
ã15ï¼20åéåç¨çæ¯å·¾æ´å¹²åå³å¯ãé天ä¸æ¬¡ï¼ä¸ä¸ªçç¨ä¸º20天ï¼å
·æ使ç®è¤ç»æ»ãæ»æ¶¦ãç½è
»çä½ç¨ï¼è¿å¯æ¶é¤ç®è¤æç®ãéæãé»æççç¶ã
ããèèæ 檬é¢èï¼
ãã鸡èæ¸
ä¸ä¸ªï¼èèä¸å°åï¼æ 檬精油1æ»´ï¼æ3æ»´æ 檬æ±ï¼ï¼æ©æ¦æ²¹10æ»´ãé¢ç²ééï¼æ··ååæ
ææèç¶ï¼æ·é¢å15ï¼20åéå·¦å³åä¸ï¼ç¨æ¸©æ°´æ´åãåæ使ç¨æè¾æ¾èçç¥æãå»é¤è²ç´ çä½ç¨ï¼å¯ä½¿ç®è¤æ¸
ç½ã润æ»ãç»å«©ï¼é¿æåæè½å»¶ç¼ç®è¤è¡°èåç¾ç½ã
ããçªèç«ç°é¢èï¼
ããå
å°çªèåçåæ±ï¼å å
¥ééèèæç奶ï¼ç奶ä¸ç丰å¯è¥å
»æåï¼å¯é²æ¢ç®è¤å¹²ç¥èåï¼å¹¶æç¾ç½ææï¼ï¼ç«ç°æä¹³é¦ç²¾æ²¹1æ»´ï¼å å°è®¸é¢ç²è°æèç¶ï¼æ¶äºé¢é¨ä¿æ15åéå·¦å³åä¸ï¼ç¨æ¸©æ°´æ´åï¼å
·æ使ç®è¤æ»æ¶¦ãç½å«©ãæ软çä½ç¨ï¼é¿æ使ç¨è¿å
·æç¥æé¤ç±çåè½ã
ããç¥æ好æ¹æ³
ãã1. éè液ï¼åæ°é²é¸¡èä¸æï¼æ´åæ©å¹²ï¼å å
¥500毫åä¼è´¨éä¸æµ¸æ³¡ä¸ä¸ªæãå½è壳溶解äºé液ä¸ä¹åï¼åä¸å°æ±¤å溶液æºå
¥ä¸æ¯å¼æ°´ï¼æ
æåæç¨ï¼æ¯å¤©ä¸æ¯ãé¿ææç¨éè液ï¼è½ä½¿ç®è¤å
æ»ç»è
»ï¼æ«é¤é¢é¨ææé»æã
ãã2. èèèç½èï¼æ°é²é¸¡èä¸æï¼æ°é²é¸¡èä¸æï¼èèä¸å°æ±¤åï¼å°ä¸¤è
æ
åååï¼ä¸´ç¡åç¨å¹²å软å·åå°æ¤èæ¶å·å¨é¢é¨ï¼å
¶é´å¯è¿è¡ææ©ï¼åºæ¿ç®è¤ç»èï¼ä¿è¿è¡æ¶²å¾ªç¯ãå¾
ä¸æ®µæ¶é´é£å¹²åï¼ç¨æ¸
æ°´æ´åï¼æ¯å¨ä¸¤æ¬¡ä¸ºå®ãè¿ç§é¢èè¿å¯ä»¥ç¨æ°´éç¨åææï¼å¬å£å¯é²æ²»ç²è£ã
ãã3. æä»èï¼å°90å
浸å»ç®ææä»æ£çå¦èï¼æºå
¥é¸¡èæ¸
è°åï¼æ¯å¤æ¶é¢ï¼ç¿æ¥æ©æ¨ç¨ç±³æ³æ°´æ´åã
ãã4. ç½éªèï¼é¸¡åä¸æ浸å
¥ç½é
ï¼å¯å°åäºæ¥ï¼ç¨æ¥æ¶é¢ï¼è½ä½¿é¢é»æ¸ç½ï¼ç±çº¹åå°ãä½è¿ææ§ç®è¤è
æ
ç¨ã
ãã5. èé»é¢èï¼ç¨ç奶æºå
¥é¸¡èæ¸
ï¼æé
ç¨é¸¡èé»è°åï¼æ¶é¢15åéï¼å¯¹ä¸æ§ç®è¤çä¿å
»ææ尤佳ãåªé¡»åæä¸ä¸ªæï¼ä½ ç容é¢ä¾¿ä¼çç¶ä¸æ°ã
ãã6. è壳软èï¼åèæ¶ï¼å°è壳å
ç软èèç²è´´å¨é¢é¨ç±çº¹å¤ä»¥åè¸é¢ãä¸å·´é¨ä½ï¼ä»»å
¶é£å¹²ååæä¸æ¥ï¼ç¨è½¯æµ·ç»µæ¦å»æ²¹æ§ç®è¤çæ»ç®ï¼å¦ææ¯å¹²æ§ç®è¤ï¼åºæ¶äºæ¤ç©æ²¹åæ¦å»æ»ç®ï¼æåæ´åã
ãã7. 磨ç èï¼ä¸ºé¤å»é¢é¨æ»ç®ï¼æä¸åªé¸¡èå ä¸å°åç»çï¼ç¨æ¯å·¾è¸ä¹å¨ç®è¤ä¸æ¥å轻轻æ¦ç£¨ï¼ç¹å¦ä½¿ç¨ç£¨ç èä¸è¬ãæ¾åç¾ä¸½ï¼ç®åèå¿«æ·ã
ãã8. èèèé»é¢èï¼ç¨èé»å å
¥èèåé¢ç²è°ææµæµï¼ååæ¶æ·é¢é¨ï¼ä¸ä½è½æ²»ç²åºï¼èä¸å¯é¢é²ç§å¬ç®è¤å¹²ç¥ã å¦ææ¯æ²¹æ§ç®è¤ï¼åºå å
¥ä¸åæ 檬æ±æ··åæ
åï¼ç¨æ£ç¾æ¶äºè¸ä¸ï¼15-20åéå以温水æ´å»ã
ããååè³åæ¯å©ç¨é¸¡èç¾å®¹çï¼æ
禧太åä¹æ¯å©ç¨é¸¡èç¾å®¹çï¼ä½ ä¹è½å©ç¨é¸¡è使èªå·±æ´å ç¾ä¸½ï¼è¿æ¬æå¯å¾çæºä¼å¯ä¸è¦è¢«ä½ æ¾å¼åï¼
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考