道士的日常生活主要围绕着早晚功课以及其他的修行活动展开。早晚功课是道士每天必须进行的宗教仪式，早晨的功课通常在五点到七点之间进行，夜晚的功课则在傍晚的五点到七点进行。这两个时段被选为阳气初升或阴气未动的时候，有利于身体和心灵的修行。
早晚功课的内容包括诵经、念佛、念咒、拜佛、忏悔、参禅、打坐、听经闻法等。这些修行活动有助于道士提升精神境界，净化心灵，以及增强宗教信仰。在早晚功课中，道士会诵念《太上老君说常清静经》、《消灾护命经》、《禳灾解厄经》等道教经典，同时还会念诵八大神咒、宝诰等。
除了早晚功课，道士还会进行其他的修行活动，如健身习武、打坐冥想、学习道教理论等。这些活动有助于道士提升身体和精神的能力，更好地履行宗教职责。总的来说，道士的日常生活以修行为主，旨在追求精神上的升华和与宇宙的和谐统一。
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