一种早期流行于我国民间对患痧症者的治疗方式。其法系用铜币等物蘸水或油，刮擦患者的胸背和颈部等处，使皮肤紫晕，局部充血，以减轻内部的炎症及疼痛。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-07
是一种按摩方法!
随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎，腰椎成了通病，精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用，正所谓“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人体的反射区，人体的五脏六腑都能反映在上面本回答被提问者采纳
随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎，腰椎成了通病，精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用，正所谓“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人体的反射区，人体的五脏六腑都能反映在上面本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-09-29
后台一直有人说美姐推荐东西太贵了，学生党表示买不起！这次推荐真的是性价比超高的...主题是精华油。其实近几年油护肤的概念还挺盛行的，特别是针对外油内干且在乎护肤感受的人来说，护肤油是一个很好的选择。
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Valmont 法尔曼冰凝油
这个油是最清爽的油，使用感最好，秒吸收，涂了跟没涂一样，但是保湿紧致提亮，一个都没感受到。看心情考虑是否回购。
用户实测评分：9.228分
实验室效果评测：9.561分
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花梦花精华油
居家必备美容油，化妆品榜口碑第一名。纯进口植物精华，不含一滴水，深层滋润、敏感肌修护，抗衰淡纹，抗氧化淡化疤痕，提亮肤色效果很明显，身上，头发，妊娠纹都可以用。以油养肤真的厉害，用一次你就会爱上。
用户实测评分：9.989分
实验室效果评测：9.995分
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莱珀妮瑞士冰晶新生精华油
其中最出色的堪为其卓越的极润保湿功效，因为精油会覆在肌肤表面形成一层薄薄锁水膜牢牢锁住水分。
用户实测评分：9.537分
实验室效果评测：9.470分
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森林哲学精华面膜
小众出奇迹，拍着胸脯安利给大家这款被评为“国货之光”的宝藏面膜，护肤杂志评测这款面膜比很多国际大牌护肤品分数还高。采用一线大牌相同的原料，都是进口纯天然植物精华，无激素、无刺激成分。面膜布是德国会呼吸的黑科技植物纤维，能够吸附重金属和毛孔黑头，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。我用了一段时间皮肤变化超级大，白里透红，肤色看起来像开美颜特效一样。痘印暗沉、毛孔粗大、油腻黑头、缺水起皮、皱纹粗糙多种肌肤问题都可以用这款解决。相信我，你会爱上它的。
用户实测评分：9.985分
实验室效果评测：9.954分
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RODIN olio lusso奢华面部精油
添加了11种植物和花的精华，对于每个想要寻找保湿、抗衰老、提亮肤色的人来说，这一款无疑是最理想的液体保湿霜。对于正常皮肤，油性、干性、混合性皮肤都能适用，且不会留下任何油腻感。
用户实测评分：9.639分
实验室效果评测：9.124分
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温漾洁面慕斯
评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。
用户实测评分：9.972分
实验室效果评测：9.990分
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THREE 极致活颜面部精华油
质地轻盈好推开，触感水润不闷重；迷迭香与薰衣草调和的天然精油香氛，令紧绷的情绪慢慢舒缓下来；按压式的容器设计，也可轻松调节用量。帮助平稳肌肤状态。
用户实测评分：9.556分
实验室效果评测：9.344分
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温漾睡眠面膜
国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。
用户实测评分：9.998分
实验室效果评测：9.974分
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茱莉蔻/Jurlique 衡肤护理滋润油
这款美容油含玫瑰果油、红花籽油等多种植物油成分，呈现出层次丰富的草本香味。质地油感较强，可惜保湿力仅为平均水准，沙漠干皮可能仍需配合面霜。
用户实测评分：9.385分
实验室效果评测：9.659分
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Valmont 法尔曼冰凝油
这个油是最清爽的油，使用感最好，秒吸收，涂了跟没涂一样，但是保湿紧致提亮，一个都没感受到。看心情考虑是否回购。
用户实测评分：9.228分
实验室效果评测：9.561分
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花梦花精华油
居家必备美容油，化妆品榜口碑第一名。纯进口植物精华，不含一滴水，深层滋润、敏感肌修护，抗衰淡纹，抗氧化淡化疤痕，提亮肤色效果很明显，身上，头发，妊娠纹都可以用。以油养肤真的厉害，用一次你就会爱上。
用户实测评分：9.989分
实验室效果评测：9.995分
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莱珀妮瑞士冰晶新生精华油
其中最出色的堪为其卓越的极润保湿功效，因为精油会覆在肌肤表面形成一层薄薄锁水膜牢牢锁住水分。
用户实测评分：9.537分
实验室效果评测：9.470分
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森林哲学精华面膜
小众出奇迹，拍着胸脯安利给大家这款被评为“国货之光”的宝藏面膜，护肤杂志评测这款面膜比很多国际大牌护肤品分数还高。采用一线大牌相同的原料，都是进口纯天然植物精华，无激素、无刺激成分。面膜布是德国会呼吸的黑科技植物纤维，能够吸附重金属和毛孔黑头，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。我用了一段时间皮肤变化超级大，白里透红，肤色看起来像开美颜特效一样。痘印暗沉、毛孔粗大、油腻黑头、缺水起皮、皱纹粗糙多种肌肤问题都可以用这款解决。相信我，你会爱上它的。
用户实测评分：9.985分
实验室效果评测：9.954分
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RODIN olio lusso奢华面部精油
添加了11种植物和花的精华，对于每个想要寻找保湿、抗衰老、提亮肤色的人来说，这一款无疑是最理想的液体保湿霜。对于正常皮肤，油性、干性、混合性皮肤都能适用，且不会留下任何油腻感。
用户实测评分：9.639分
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温漾洁面慕斯
评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。
用户实测评分：9.972分
实验室效果评测：9.990分
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THREE 极致活颜面部精华油
质地轻盈好推开，触感水润不闷重；迷迭香与薰衣草调和的天然精油香氛，令紧绷的情绪慢慢舒缓下来；按压式的容器设计，也可轻松调节用量。帮助平稳肌肤状态。
用户实测评分：9.556分
实验室效果评测：9.344分
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温漾睡眠面膜
国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。
用户实测评分：9.998分
实验室效果评测：9.974分
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茱莉蔻/Jurlique 衡肤护理滋润油
这款美容油含玫瑰果油、红花籽油等多种植物油成分，呈现出层次丰富的草本香味。质地油感较强，可惜保湿力仅为平均水准，沙漠干皮可能仍需配合面霜。
用户实测评分：9.385分
实验室效果评测：9.659分
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第3个回答 2020-12-24
精油开背：一种按摩方法
第4个回答 2020-03-23
开背原理：
督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。
背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。
莹氏开背特点：
莹氏身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法，使堆积在表皮的毒素排出；结合刮痧、走罐，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便，淋巴液排出，达到深层的清瘀散结排毒的作用。在享受整个背部舒缓放松的同时，达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜，三焦阴阳平衡，身体皮肤滋润的目的。
适宜人群：肩颈僵硬，腰酸背痛，精神焦虑，工作压力大，长期坐办公室，肝肾疾病，肠胃消化功能不好，便秘，面色差等人群。
疗程设计：60′
1次-2次/周
10次为一疗程
程序设计：
更衣沐浴+茶饮5′
莹氏精油开背+走罐、闪罐、定罐、刮痧50′
茶饮休息5′以助排毒
督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。
背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。
莹氏开背特点：
莹氏身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法，使堆积在表皮的毒素排出；结合刮痧、走罐，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便，淋巴液排出，达到深层的清瘀散结排毒的作用。在享受整个背部舒缓放松的同时，达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜，三焦阴阳平衡，身体皮肤滋润的目的。
适宜人群：肩颈僵硬，腰酸背痛，精神焦虑，工作压力大，长期坐办公室，肝肾疾病，肠胃消化功能不好，便秘，面色差等人群。
疗程设计：60′
1次-2次/周
10次为一疗程
程序设计：
更衣沐浴+茶饮5′
莹氏精油开背+走罐、闪罐、定罐、刮痧50′
茶饮休息5′以助排毒
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