说实话,我看哪些极真空手道高手,一招就OK,我也想学极真空手道,当然了,我的目的是防身,但是我很多朋友都劝我学,散打或泰拳,说不管防身能力或是别的什么都比极真空手道强,哎,我现在很犹愈,听了朋友这么说,我不知哪个办了,请大家告诉我,学极真空手道,有什么好处能给我介绍一下吗,比散打或泰拳要强的好处