肩和颈椎比较难受

Question

我的工作是每天都要用电脑,已经这样工作几年了,最近我的肩膀和颈椎总是比较酸,比较难受,请问怎么办好呢?

Answer 1

你好：
肩和颈椎比较难受考虑颈椎病压迫神经引起的，与你久坐在电脑前有关，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。去医院做颈椎CT检查可以确诊，此病属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
祝早日康复！

Answer 2

爬行疗法,远古人类和动物一样用四肢爬行的 .这样把全身的重量分散在四肢.最大程度的减轻脊柱的压迫.和对变形的复位.对于劳损性颈肩腰腿疼痛,很有帮助.可以在百度上搜‘五兽行’希望对你有帮助！

Answer 3

首先看一下是不是颈椎病，你的年龄多大，如果年龄在40岁以下应该是《颈肩综合症》，是过度疲劳引起的，你可以用以下《壮骨化刺酒》效果很好，如果买不到，你每天可以用热水，热俘以下，每次30分钟以上

Answer 4

颈椎病，吃一些中药就好了。

Answer 5

针灸，按摩，我是梁氏中医（淘宝掌柜）也是QQ名子、见我的百度空间、博客。或在淘宝都能找到我。