主要就是因为安静的原因。性格比较内向，不喜欢出去交朋友，所以导致大龄单身。实际上有很多办法可以解决这个问题的，一起来看看。
1、扩大固有的圈子，多认识陌生人。
很多单身男女都有一个共同的特点，就是生活圈子特别小，每天两点一线，除了工作就是宅在家中。社交活动几乎为零，就连以前的同学、朋友也很少联络、见面。当你的圈子太小的时候，你的择偶空间也会变得非常小，只有走出自己的圈子，多去认识陌生人，多参加社交活动，才有可能让更多的人进入到你的世界。当然认识陌生人不是说走到街上去随便认识，这种方式对于人的能力要求太高，并不适用于所有人，简单的方法是从自己熟悉的领域向外扩张。比如参加同事组织的聚会，聚会上有机会认识同事带来的朋友，或是参加一些自己感兴趣的组织。
喜欢看书的人，可以参加一些读书会，喜欢运动的人可以去找一些自己擅长运动的社 团，这样有共同的兴趣和话题，更容易融入。只有你的世界中有足够多的人，才有可能帮你带来那个对的人。一个朋友在上烹饪课的时候认识了一位阿姨，两人一起上过几次课，后面阿姨把自己的侄子介绍给了她，现在两人已经到了谈婚论嫁的地步。你认识的人越多，得到的信息、资源也就越多，即使最后没有顺利脱单，也会让你收获很多。
2、有人喜欢的人要主动，有人喜欢自己给机会。
有些人单身是因为心里一直有一个人忘不掉，但又觉得两人没有可能，于是只能等着、耗着，这样做的结果就是蹉跎了岁月。真的想要脱单，一定要勇敢，不要有太多的顾虑，去靠近喜欢的人，去追求，成功了当然皆大欢喜，如果失败了，至少努力过，也可以坦然放下。
不去尝试永远不知道结果是什么。还有些人单身心里没有喜欢的人，也没有目标，只是在被动的等那个适合自己的人，这样的人最重要的是学会给喜欢的人机会。当有人主动靠近你的时候，别急着下结论，拒绝对方，也不要太过于冷漠，只要不反感对方，就试着去多了解，先接触看看，然后再做决定。有些人可能接触几次，就会觉得彼此之间的确不合适，但有些人可能刚接触时没什么感觉，只是不喜欢也不讨厌，但随着了解的深入，却能发现很多的惊喜。