简要遗忘进程的影响因素包括：时间因素、学习陈旧、干扰现象、信息重要性、情绪与情感因素等。
1、时间因素：随着时间的推移，人们会不可避免地遗忘一些记忆和经验。在时间因素影响下，人们已经学过的事情会逐渐被遗忘或失去清晰度。
2、学习陈旧：人们在学习的过程中通常会形成“学习曲线”，刚开始时学习效率较高，后来学习的效果逐渐减弱。也就是说，一段时间后不再进行记忆巩固，原本已经掌握的知识也容易失效。
3、干扰现象：干扰是指新学的知识或信息与原先学过的内容或记忆产生混淆，从而导致原先学过的内容被遗忘。干扰来自于周围环境、其他信息源、视觉、听觉和日常生活中各种感官刺激等。
4、信息重要性：人们通常对重要的信息更加关注、记忆更加深刻，因此重要信息的遗忘速度通常会比较慢。反之，对于一些不重要或无关紧要的信息，遗忘的速度通常会更快。
5、情绪与情感因素：情绪和情感对于记忆和遗忘也有较大的影响。如果一个经历或记忆是非常情感化的，比如痛苦或高兴的经历，人们通常更容易记得，并且很长时间内不会遗忘。
遗忘进程的解释
遗忘进程是指人类长期记忆的衰减和消失过程。当人们无法回忆某些信息、知识或经历时，就会出现遗忘现象。遗忘进程是一个复杂的生理、心理和神经科学问题，经过数十年的研究，人们对于遗忘进程有了更加深入的了解。遗忘进程主要由以下两个方面组成：
1、忘却：忘却是指人类基于某种机理或过程消除或丢失记忆的过程。忘却分为两种类型：一种是主动遗忘，即人们主动通过意志力控制遗忘某些信息；另一种是被动遗忘，即记忆衰退和衰减，越来越深的记忆消失，不再能够被回忆。
2、存储和复原过程：记忆的存储和复原是人类大脑基于神经元和突触的物理机制完成的。人类的存储和复原过程主要有两个阶段：短期存储和长期存储。短期记忆是指存储时间非常短暂的信息，通常只有数秒钟到数分钟；而长期记忆则是指信息能够存储在人的大脑中，并被意识到的记忆。