作为一个过来人，建议仅供参考：
女生和男朋友因小事吵架的主要原因可能有以下几个方面：
情绪管理不当。女生可能因为受到其他事情的影响，情绪波动较大，而男朋友并不了解或认同女生的情感状态，两人交流时难以达成共识，从而容易因小事产生争执。
沟通方式不当。女生和男朋友在沟通时可能没有充分表达自己的想法和情感需求，语言表达不清，容易引起误解，加上缺乏理解和信任，就会因小事而大吵。
价值观不一致。女生和男朋友有着不同的生活经历、教育背景、个性特点等方面的差异，导致在一些小事上有不同的看法和行为习惯，从而产生矛盾和争吵。
比如，女生和男朋友因为晚归而发生了争吵。
女生可能会认为男朋友不关心自己的安全，在外面待太晚，很危险；而男朋友可能觉得自己只是应酬多了一些，晚上也没有做什么过分的事情，完全无需感到担忧。
在这种情况下，女生和男朋友可以采取以下措施来化解矛盾：
建立同理心，了解对方的真正想法和情感需求。
直接沟通，表达自己的观点和情感需求，让对方理解自己的想法。
尽可能在争执过程中保持冷静，不要使用攻击性语言或过激的情绪反应。
寻找共同点，为小事找出平衡和妥协的解决方案，从而避免因小事而引发冲突。
女生和男朋友因为鸡毛蒜皮的小事吵架，可能是因为双方在交往过程中缺乏有效的沟通和理解。有时候，看似不重要的小事情可能会触发彼此的敏感点，导致情绪上的冲突。另外，女性和男性的思考方式和表达方式也有所不同，有时候会产生误解。
为了避免因小事而吵架，女生和男朋友可以尝试以下几个方法：
多沟通：对于一些看似微不足道的小事情，及时沟通可以有效地排除疑虑和误解，降低冲突的可能。
增加互相了解的时间：通过多参与共同喜欢的活动、聊天等方式，增加彼此的了解，培养默契。
尊重对方的观点：即使自己无法理解或者认同对方的观点，也需要尊重对方的想法，并且耐心倾听和理解。
冷静处理矛盾：当双方出现分歧或者问题时，应该冷静处理，让彼此都有时间思考，然后再进行合理的沟通和交流，共同解决问题。
最重要的是，女生和男朋友彼此都应该保持良好的心态和态度，以积极的方式来面对彼此之间的矛盾和问题。