有地铁。乘坐方法如下：
先乘黄岛4路车，到天目山路地铁站西站下车，步行到天目山路地铁站换乘地铁1号线，到台东，换乘地铁2号线，到海川路，B口出站。然后步行1.1公里。全程33.8公里，1小时39分。
或者先乘隧道6号线，到天泰体育场，然后换乘317路车，最后到达极地海洋世界。全程32公里。需要1小时48分。
根据查询百度地图得知，由青岛到金沙滩可以乘坐青岛地铁三号线和地铁一号线，具体乘车步骤如下：
1、首先由青岛市步行350米到达五四广场站，乘坐地铁三号线到青岛站下车。
2、其次站内换乘，步行150米在青岛站乘地铁一号线至南北屯站。
3、最后到达南北屯站后下车，步行1.5公里即可到达金沙滩。