月经周期不规律？这些因素可能影响你的月经周期

Question

如题所述

Answer 1

女性的月经周期是28／30天，但每个人的周期长度都有所不同。如果月经比正常日期提前或延后7天以内，这都是正常的。但如果超过了这个时间，我们称之为“月经推迟”。如果你已经排除了怀孕的可能性，那么有很多因素都可能影响月经周期，例如：药物、精神压力、疾病、生活习惯或生活环境的改变等。
🌡️生活环境的改变
生活环境的改变可能会影响月经周期。例如，气温的变化、环境的变化等都可能导致月经周期的不规律。
🌡️药物
药物也是影响月经周期的一个因素。例如，某些药物可能会导致月经周期的不规律，或者使月经量减少。
😰精神压力
精神压力也是影响月经周期的一个因素。如果你最近有熬夜、压力大、情绪波动、受到惊吓等情况，都可能导致月经周期的不规律。
👩‍⚕️中医调理
如果你的月经已经超过一个月没有来，或者连续几个月都不规律，建议你寻求中医的帮助进行调理。中医在治疗月经不调方面通常比西医更具优势。