吃什么东西对肝脏或者对胃有好处,或者对对两者都有好处?

最好推荐一些平常比较常见的东西~
鲍参鱼翅燕窝等就不用啦

吃含蛋白质多的对肝脏有益,比如豆腐,鸡蛋,吃酸的对胃好,如大枣,核桃。
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第1个回答  2006-08-15
不知道吃哪补哪吗?
吃一般动物的肝脏就行!
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