宝宝的饮食结构

Question

如题所述

Answer 1

小宝宝的饮食结构是比较关键的，不能够经常吃一些甜食，因为有些宝宝的牙齿比较敏感，在宝宝牙齿发育的时候，如果经常吃甜食，更容易出现蛀牙或者是牙齿疼痛等的表现。那宝宝几岁能吃糖
🍬宝宝一岁左右就可以吃糖
宝宝一岁左右就可以吃糖，由于每个小孩子的牙齿发育情况都不一样，所以宝宝要尽量少吃。
🍲玉米汤补充碳水化合物
为了补充足够的碳水化合物，宝妈可以在平给宝宝熬一些玉米汤，可以补充足够的葡萄糖，蔗糖，补充相应的能量，同时也不会对口腔和牙齿造成特别明显的损害。
🍚营养平衡
另外宝妈平时也要重视饮食的营养平衡，适当地给宝宝补充谷物，蔬菜，鱼类和奶豆类等等。
🏃‍♂️活动量多的宝宝
如果小宝宝平常活动量比较多，出现能量的损耗，宝妈可以选择更多糖类的植物，但是要控制好摄入量，同时也不要经常吃甜食，蛋糕，巧克力等等，以免宝宝的各种异常表现。