1、一年不长高
小孩子在成长的过程中，会有一段时间猛长，会有一段时间几乎不长，如果孩子不长个的时间超过一年之久，基本上就没有太多长高的可能。
但是小小的一两厘米，可以通过后期的矫正来长高，如果你对自己的身高不满意，可以通过健身的方式来矫正自己的腿型，一般情况下可以长高2厘米左右。
2、长肌肉
小朋友最开始长高的时候，身体的营养补充一时跟不上，会出现变瘦的情况。当你发现孩子身上的肌肉，开始变得更结实、更有力。说明孩子的骨骺线开始闭合。
小腿和小肚子的曲线开始慢慢消失，长肉不长个时，家长就要控制一下孩子的饮食了，不要让孩子营养过剩，导致肥胖。
3、第二性征
当男孩子出现喉结，变声结束，以及胡子等性特征的时候，说明孩子的身高生长以及接近尾声，当孩子的五官与体型基本上成型时，骨骺线就会闭合。
在医学上，骨骺线闭合后基本上会停止长高，但凡是没有绝对，每个人身体状况不同，不能一概而论。
扩展资料：
长高的秘诀
1、及时补充钙元素，在孩子身高增长阶段要适当给孩子补钙，在饮食方面要增加钙的摄入量，科学补钙能促进孩子骨骼生长发育，有利于孩子身高增长，可以多吃些含钙的食物，也要增加各种微量元素的摄入量，增加蛋白质和维生素的摄入。
2、要杜绝孩子的偏食问题，家长要纠正孩子挑食的习惯。有些孩子有挑食的毛病，挑食容易导致身体缺乏某些微量元素会出现营养不良的状况，自然会影响骨骼生长发育，家长要及时纠正孩子挑食的习惯，可以将饭菜做得有吸引力，提高孩子吃饭的积极性。
3、鼓励孩子多锻炼能促进身高增长，也要经常晒晒太阳，晒太阳也能促进骨骼生长发育，能促进人体生长激素的分泌，能让孩子长得更高，同时还要保证孩子有充足的睡眠时间，不要让孩子经常熬夜，充足的睡眠是孩子长高的前提。
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