在外人面前，女人少提及男人生理、欲望、相貌、失误方面的事情，而应多提涉及贡献、作为、榜样、积极、道德的事情，尽管这些话语中少不了水分，但却能有效避免尴尬。
尊严对一个人来说和生命一样重要。这种敏感的神经是绝对不可触及的。也许他非常爱你，即使结婚后，他仍然像恋爱时那样关心你。然而，这种爱并不意味着你可以随意伤害他，践踏他的尊严。你知道，一旦一个男人疯了，女人通常会为此付出沉重的代价。
在许多方面，男人会耐心地向女人屈服，显然他们是对的，但是为了他们所爱的女人，他们会放弃并为自己的错误责备自己。
因为男人保护女人是很自然的。然而，女人不能仅仅因为男人的天生优势就忽视他们的尊严。例如，一个人绝不能批评不变的事实，比如一个人的家庭背景和教育背景。即使一个人屏住呼吸一会儿，也很可能会毁掉他苦心经营的爱情和婚姻。
当自尊心受到伤害时，可以采取以下方法来处理：
认识到自己的价值：意识到每个人都是独一无二的，拥有自己的价值和特质，不应该被他人的评价所左右。
接受自己的情感：允许自己感受伤害和失落，不要压抑情感。给自己一些时间来处理这些情绪。
避免自责：不要将伤害归咎于自己，理解伤害来自他人的行为，与自己的价值无关。
寻求支持：和信任的朋友、家人或心理健康专业人士分享你的感受，倾听他们的意见和建议。
建立健康的自尊心：通过积极的自我肯定、发展自己的才能和兴趣来建立健康的自尊心。
设定健康的界限：学会保护自己，避免再次受到伤害。不要怕拒绝那些可能伤害你的行为或请求。
寻找积极的活动：投入到你喜欢的活动中，提升自己的情绪和信心。
培养心理弹性：学会适应困难和挫折，保持积极的态度。
专注于自我成长：不断学习、发展自己的技能和兴趣，提升自己的自信心。
寻求专业帮助：如果伤害导致严重的心理困扰或情绪问题，考虑咨询心理健康专业人士的意见。
记住，保护自己的自尊心是非常重要的，不要容忍任何形式的侵犯或伤害。