本人 男的.目的就是为了美容.之后就买了天然VE.绿芦荟软胶囊.葡萄籽胶囊.胶原蛋白软胶囊 但是不太清楚怎么吃法.. 请一些营养师指点一下~谢谢啦.. 天然VE（一天一颗，一天一次）.绿芦荟软胶囊（一天两颗，一天一次）.葡萄籽胶囊（一天两颗,一天一次）.胶原蛋白软胶囊（一天一颗，一天一次）我是 中午饭后一颗VE.晚饭后（6点左右）两颗绿芦荟胶囊 睡前2个小时 一颗胶原蛋白软胶囊+两颗葡萄籽软胶囊， 请问我这样吃发对吗？ 真的想皮肤好点..谢谢指点呀..