我今年20岁是女孩，我以前是一个聪明做事很细心的人，又快乐。可是为什么现在的我变得这么笨了，记忆力

Question

我今年20岁是女孩，我以前是一个聪明做事很细心的人，又快乐。可是为什么现在的我变得这么笨了，记忆力又变得一点都不好了，做事老是很马虎，不是这里错就是哪里错，给不是人惹了很多麻烦，我是怎么了啊？我该怎么办才好啊？

Answer 1

学会每天睡觉之前回顾一下这一天从早上起床开始自己那些做的不足，那些做的还好 总结一下 慢慢就好了

Answer 2

唉！真是不知道你们这些90后的小破孩整天脑子里都胡思乱想些什么，你先看看你周围的朋友，你的生活圈都是些怎样的人，没猜错话，你周围的人跟你也都挺像的

Answer 3

你的生活规律吗？比如按时吃饭，按时休息，勤锻炼，没有饮酒之类的不良嗜好等等。如果不存在这些问题，建议你去看一下中医，找出原因，对症下药。看是不是贫血、脑供血不足等体质原因。

Answer 4

我跟你感觉也差不多 年纪大了要负责的事也多了就顾不得每件都办的细心聪明 被当成大人了也不会像小时候犯错会被轻易包容

Answer 5

保持心情愉快，平时多注意休息，多吃点牛奶，鸡蛋，鱼类等增加记忆力的食物