每天很晚睡加上对着电脑，脸上长了很多痘痘，皮肤也呈暗黑黄色。请问除了改变作息还有什么办法改善皮肤的

Question

痘痘已经长了一两个星期，一直不退。

Answer 1

玩过电脑要记得洗脸啊,把辐射后的油油的脸洗了再睡;

一:排毒的话,建议每天早上喝一杯蜂蜜(暖的,排宿便),午餐之前吃个苹果;还可以每天加杯酸奶,不但排毒而且对胃也好;

二:脸上的话,把纯牛奶放到面膜上敷一下,或者当爽肤水来用也是可以的(拍进去之后感觉是滑滑的,不油了);珍珠粉(性凉)效果也不错(还顺便美白),不过比较贵,而且用完后脸比较紧绷;

三:外用的产品也推荐两个:1.李医生的抗痘控油补水啫喱(这个比较神速)2.曼秀雷敦的乐肤洁套装(洗面奶+爽肤水),大约30元(记不清><),它的爽肤水有类似于珍珠粉的吸油颗粒,用上去是凉的,还能收敛止痒,是通过过敏测试的哦~`

最后,如果以上办法对您无效,您可以去中医院看看,医生会开药帮您调理的.

Answer 2

最主要的是按时休息 早睡早期 作息要规律！！！

Answer 3

这个我也遇到过，因为是学的电脑专业，有时候半天都在机房。就是电脑辐射的问题，你尽量少用电脑，实在要用的话用完之后用香皂洗洗脸，在抹上霜，晚上睡觉之前一定要洗脸。然后平时多吃些水果、蔬菜，增加锻炼。

Answer 4

买盒排毒养颜胶囊吃吃

Answer 5

早上起来跑步，用点李医生“神奇暗疮水”