张继科在乒乓球运动上取得的成绩，已经是谈论乒乓球历史绕不开的人物了。之所以让人感觉昙花一现，是因为取得大满贯成绩的过程太过迅速，之后又因为伤病的原因，主要是腰伤导致竞技水平大幅下滑，难以再重返赛场，就像流星一样，在短时间内过于耀眼，而离开又那么突然，令人唏嘘。
其实每一位能成为国乒主力的队员，在竞技能力上都实力非凡，早在2006年的时候，张继科还在省队的时候就有了击败孔令辉的战绩，之后在2008年连续战胜马龙，马琳，王皓，王励勤等运动员，并凭借这样的战绩进入国家队主力圈。其实这时候的张继科就已经显示出了强悍的战斗力，只不过没有在三大赛中取得亮眼的成绩而已。
对于张继科来说，职业生涯的转机来自于2010年的莫斯科，那一年世乒赛上，由于马龙被波尔逆势翻盘，国乒男队顿时陷入了被动的局面，张继科在比赛中本来没有被安排上场，但是王皓当时因为拍子的问题产生了一定的怯战心理，记得刘国梁后来回忆说，当时问王皓能不能上场，王皓犹豫了三秒钟说能，刘国梁说但凡王皓早一秒钟说能，就是王皓上场了。在这场比赛中，张继科替代王皓上场，并且战胜了对手，为国乒拿下了重要的一分，为之后的发展奠定了基础。
紧接着，在2011年，张继科再次战胜马龙，王皓，王励勤，马琳获得去鹿特丹打世乒赛单打的资格，并顺利登顶，成为国乒男队参加大赛的常派选手，并在短短445天的时间里成就了大满贯荣誉，这个速度之快至今没有人能够打破，可谓是往前看，没有人做到，往后看，很难有来者。
在这445天里，张继科有多强呢？从观众的角度看，就是谁都打不过他的感觉，他的反手非常强，拧拉成为他具有辨识度的一项技术，好像哪一位运动员都无法在这项技术上与他争锋，正手的力量大，似乎每一位对手都扛不住他的进攻。
在上面这张图片中，我们能看到2015年的张继科腰伤已经很严重了，只能趴在床上进行休息。
可惜啊，因为伤病的原因，我们再也看不到张继科在大赛中的身影了。