于你似乎只有优秀和差劲，满意和不满意的选项。这些都是比较词，应该要有个比较对象，因此更合理的选项应该是“优秀，普通，差劲”，或者“满意，一般，不满意”，即便再粗略的问卷调查起码都要三个比较级吧，否则你跟谁比呢？以什么为标准呢？两个选项的错觉，是因为别人给你的感觉，是特定事件给你的结论。归纳法得出的结论并非就是正确，何况依据有限的经验材料。你可以再给自己一个选择定位，以自己的立场。
爸妈眼里不满意的真实的情形
在成长的过程，在长期相处的家庭，许多的爸妈都吝于赞扬鼓励，但凡开口便是指责批评。会有这样的情况，是因为他们已有了一套应对生活的标准，有了许多应该或不应该的判断。同时，面对儿女，又有着天然本能的责任心。当那些不符合自身标准或判断的言行出现的时候，会敏感的觉察并要求改正，最简单直接的方式就是指责或批评。
而那些他们眼里对的好的言行，只是属于正常的范畴，自然不必说什么。他们的心思在教育教导，忽略了儿女其它的需求，比如情感尊重安全等等，他们自觉的尽心尽力，管束愈严，教导愈甚，在儿女的感受中，越来越沮丧，越来觉得自己是糟糕的，是父母不喜欢不满意的。
意识觉察自己令人满意，被喜欢的那些证据
解释这常见的情形是想说明，你心里沮丧的感受是真实的，但并非意味着你是糟糕的，不被喜欢的。只是因为父母自身的局限，并不知道你需要表扬鼓励，并不知道会给你这样的感受。苛责挑剔是外显传递给你的，而满意或赞许是内隐不被你感知的，绝非“怎么做都不满意”的模样。你的发问是“爸妈，你们满意吗？”，会有这样那样的不满意。换个问题，“爸妈，你们觉得有满意的地方么？”一定有很多很多，不用相信我，你可以自己去求证。
每个人的生活需要立足于自身
爸妈基本都是“贪心不足”的状态，爱着自己的儿女，希望儿女的完美，即便儿女早超出了他们自己。朴素的想法是，儿女越完美就会过得越好。你得知道，爸妈只是普通人，会有局限和错误，你可以有自己的视角，分析和判断。他们的标准，他们的判断，他们的要求，只是他们的，而非你的。你的生活人生，需要以自己的立场，去寻找去确立属于自己的标准和判断，方向和道路。
你做不到一切的令人满意，我也如此，每个人都如此。我们可能不够优秀，可能就是普通的一员，但这并不就是糟糕，并不就是没人喜欢。理解接受可能的不满意，提醒自己也有许多令人满意的，令人喜欢的，于你可能是当下需要刻意去觉察，去求证的。接受这份爱，但你可以拒绝一切可能以爱为名的要求，你并不为谁而活，谁也无法替你生活。
准确的来说，你这个叫为别人而活着就是这样子的，现实中有很多人都是为别人而活着的，比如说你为父母去上学，为父母高兴，就是这样的一件事情。其实我觉得你这样做肯定是错误的，人要回归本真，为自己而活着，做自己这个是最基本的一件事情，所以说的话，你不用为别人而活着，不为别人期望而做到一些事情，如果别人想做的一些事情，他自己做就可以了，就是这样一件事情，所以说现实生活中的一些事情就是这样的。所以说在这个情况之的话，我觉得你应该回归本真，回到自己最初的自己，这样才可以。
其实每个人都想让父母满意，都想让父母高兴，得到他人的认可，但是这是一个很难做的过程，因为每个人的期望值不一样，或许你现在做到的事能让一些人满意，但不能让另一些人满意，就是这样的，我觉得现实生活之中的话，很多事情都是这样一回事情，我现实生活就是这样子的。你不可能让所有人都满意呀，所以说我觉得你还是做自己最好的，做自己的话，让自己满意就行了，你现在把自己的话逼得这么急，让自己成为他人眼中的自己，其实是错误的事情，我不认为这么看，这样看的话，对你的前途没有更多的好处。
所以说有的时候就是这样一件事情，我觉得现实生活之中的话，我们会遇到很多的挑战，会遇到很多的挫折，但是这些挫折的话不应该成为我们前进的借口，相反的话，我觉得想让自己成为更好的人的话，那么就需要做自己，做自己是非常重要的，也是必要的一件事情，虽然说很多人并不理解我说的话，但是我觉得做自己是肯定是正确的一件事情，你可以再思考一下我说的这个话，我觉得我说的话还是很有道理的。
所以说的话，很多人的话其实都是想做自己的，但是并不是能达到一个我们想要的境地，就是这样子的，所以说做自己的话要花很多的时间和精力，千万不要为别人做自己，不然的话会做得非常累，我以前的时候有一段时间也喜欢为别人而活着，其实我觉得非常累，非常的辛苦。这个远超过你的想象，因为有些事情的话，其实并非像你想象的那样可以一蹴而就的，所以说在这个情况之中的话，我觉得做自己肯定是最好的，做自己坚持自我。
谁都想成为更好的自己，其实每个人都有这种想法，并不是你一个人，但是你现在把自己也是放到了一个不好的境地，因为每个人的实力是有限的，我们应该客观面对自己的实力，所以说这个情况的话也就是这样一件事情，所以说大家在遇到这个事情的话，应该我觉得是量力而行吧，有多大的能力就是有多大的贡献，就是这样一件事情，所以说现实生活之中就是这样子的，有的时候我们仔细想一想的话，这些事情的话其实也就是这么一回事，所以说有的时候的话，经理为就行了，其实你每天做的事情只要比昨天更好的话，其实就可以达到一个你想要的境地了，就是让你一回事情，所以说有的时候的话，我觉得你还是量力而为比较好，越是量力而为的话，那么就是越能走在一个更好的路线上。
其实这个就是生活的全部吧，在我看来，其实小的时候，我们的父母对于我们也很希望，因为他们没有做到的事情，希望我们能够做到，但是事实上并非如此，并非每个人都能做到父母想要的一个地步吧，我觉得就是这样子的，有的时候的话，我们觉得现实生活之中的话，那么我觉得也不应该多加太多的思考，其实有的时候的话，生活就是顺其自然就行了，就是这样子的，所以你只要比昨天做的更好就行了，一步一步一个脚印把稳扎稳打就是这样子的，如果你突然给他自己带来一个飞来风，突然要达到一个不切实际的目的的话，那么我觉得肯定是不行的，我觉得实力就是不断提升的，没有人是能够完成你所而就的，特别是在让想让自己成为更好的自己的面前都是这样的。
所以说的话就是这样一件事情，我觉得现实生活之中的话，很多时候也就是这样子的，所以说呃我觉得大家还是将心比心比较好，就是这么一回事情有的时候的话，父母的期望是过高的，你应该跟父母设身处地的谈一谈现在的所面对的困境和困难，让父母有一个正确的认知才可以，也就是这样的，所以说有的时候的话事情就是这样的，如果你不跟父母说的话，父母还以为你的状态非常的好，可以达到他们想要的地步了，其实是十并非如此，所以说很多事情的话也就是这样的一件事情能做的好的话肯定是最好的，如果没做的好的话，也要跟父母提前解释才行，所以说在生活之中的话，我们都会遇到这样的问题，但是如何面对，如何解决的，其实是很多人都在思考的问题。