请问下熬夜长痘怎么办？

Question

请问下熬夜长痘怎么办？百度问下大家谁知道

Answer 1

您好，女生如何预防痘痘的出现？
1、仔细的卸妆
对于女性卸妆是皮肤清洁最重要的一步，如果平时卸妆的工作没有做好会使得彩妆残留在肌肤表皮，进而造成毛孔堵塞引起痘痘出现。建议女性在卸妆的时候选用一些温和性质的卸妆水，这样可以避免皮肤表层受到严重刺激或引起过敏。对于那些长痘的肌肤正常局部皮肤会伴有炎症，所以洁面产品不宜过于刺激，另外洁面时使用温水（37度-40度）是最合适的。

2、去除角质疏通毛孔
角质层是位于肌肤的最外层，它具有保护肌肤和锁住肌肤中的水分的作用，但原本该自然代谢的角质会因为皮肤老化、清洁不彻底、紫外线以及作息改变等因素的影响使得无法正常代谢，所以说适当的去角质是非常重要的，尤其是对于油性皮肤的人群，做完去角质之后不仅可以感受肌肤平滑的触感，也能让护肤品里的营养成分更容易被肌肤所吸收。

3、少吃高糖食物
现在很多人觉得吃辣是会长痘痘的，但其实吃辣不仅不会引起长痘，还可以起到一个保护肌肤的作用。正常皮肤长痘的人需要注意的饮食方式是少吃高糖食物，因为人体在摄入高糖食品后会使得机体新陈代谢旺盛，这样一来皮脂腺分出的油脂会更多，而这就是很多专家们口中所说的“糖化反应”，常见的高糖类食物有巧克力、冰淇淋、蛋糕以及碳酸型饮料等。

最后如果以上方法都试过没有太大的效果可以试一下尚恩控股集团旗下“海绵骨针祛痘精华液”可改善各种皮肤综合性问题，而且低温低敏，无限接近人体PH值，非腐蚀性，非侵入性无副作用，操作简单。

Answer 2

唯一办法，不熬夜。