射击运动员的身体素质怎么样？你有什么看法？

Question

如题所述

Answer 1

射击运动员的身体素质也是很好的，他们也是需要进行体能训练的。虽然射击对于体能的消耗比较少，更多的是需要稳定的心理素质，但是身体对于射击运动员也是非常重要的，射击需要肌肉的稳定性和耐力，如果身体素质差的，枪都拿不稳，怎么会有好的成绩。在射击运动员的平时练习中，需要需要长时间的举着枪练习从而形成肌肉记忆，这就需要很强的体能支撑。而且射击需要长时间站着，而且是一动不动地站着，因此对于身体素质还是有要求的，不仅如此，射击还需要有强大的心理素质，并不是想象中扣扣扳机就可以了。

射击运动员平时训练的主要内容就是射击，而且是长时间的射击，对于普通人来讲，看起来很有意思，但是时间长了，是非常枯燥的，这就需要运动员能够忍得住寂寞。在进行射击之前，他们也要进行体能的训练，大概内容有跑步、仰卧起坐、俯卧撑这些锻炼手臂力量的项目。毕竟对于射击来说，手臂肌肉的稳定性是非常重要的。

而且大部分的射击运动员，因为长时间的射击，保持一个姿势很久，腰椎也会出现问题，会导致身体一侧的肌肉僵硬，骨关节错位，出现的伤病还是很多的。所以在平时的训练中，就会进行有针对的训练，比如会做一些瑜伽训练来提高身体的柔韧度，避免这些伤病的出现。

而且射击运动最重要的是心理情况，特别是心理的稳定性队成绩是非常重要的，所以射击运动员也会上一些心理相关的课程或者做一些训练来提高专注度。所以射击运动员的身体素质还是很高的，毕竟任何项目想要成为世界冠军都是要付出辛勤的努力的。

Answer 2

身体素质特别强，抗压能力也特别的好，而且这些运动员的眼睛一点都不近视，看东西特别清楚。我的看法就是想要成为运动员，现在身体素质一定要好，免疫力要强。

Answer 3

射击运动员对于身体素质的要求是比较严格的，一般都需要非常强的身体素质，同时也需要非常灵敏的反应，对肌肉的稳定性和耐力也是有要求的，身体素质太差的人根本从事不了射击运动员这个职业。

Answer 4

射击运动员的身体素质是非常强的，我的看法是，他们对于身体健康这方面非常的注重，他们会加强身体锻炼，不会吃那些垃圾食物。

Answer 5

身体素质非常的棒，这是因为他们之前都经历过系统的训练，然后专注能力以及注意力都是比较强的，而且各方面能力都比较强。