第二个高峰期是在青春发育期，女孩子大约是12岁左右，男孩子大概是在14岁左右每年可以增高六到八个厘米，有的人甚至可以达到十个厘米，在第二个高峰期中要给孩子丰富的营养多晒太阳，让他多做室外运动，得到充足的睡眠，避免一些急性慢性的疾病和过度劳累否则对他的发育会有较严重的影响。一个是婴儿期，也就是生下来到一岁以内的这个时期，这个时期中，新生儿期（也就是宝宝出生到第28天）发育最快，几乎每天宝宝可以长59克左右，身长在新生儿期能长5-8公分。
另一个是青春期，男孩子13到18周岁，女孩子稍早点，一般是11到16周岁，这个时候体格发育快，表现为身高快速增长，第二性征发育也开始发育并成熟。
一是在进入绝境，没有退路，在充满不确定性的环境中，不依赖任何人，完全靠自己活命的情况下成长最快。
人，制定稍微超出自己当前能力之外的目标，成长最快。
人在面对痛苦的时候，往往是先回避、否认，然后会有两个方向，一个是沉沦，一个是成长。
沉沦和成长的区别，就在于你是不是愿意主动面对。
痛苦值达到顶峰，而这个值又在能承受的范围内。这个时候看到一条路的契机，而你自己有足够的执行力，就会快速成长。
这其中，最重要的是个人的意愿，就是你足够想要改变，你有愿望。
那么你就会逢山开路，遇水搭桥，想办法克服重重困难，直到目标达成！
我生命中遇到过很多好老师，他们分别陪伴我度过了高中，大学，但是我觉得遇到了一位生命教练更是人生难得。最难得的是，他并不是用他过去的经验去教我怎么做，而是用智慧的问题帮我找到自己的专属答案。成功经历往往只能带来经验，而失败经历却能带来智慧。所以没必要杞人忧天担心失败，来了就看看它背后带来了什么好东西，如果现在没有，那一定藏在了未来某个时间点。
成长的是对世界的认识。这个阶段是价值观的重塑。
所有苦难都是命运的考验，要是闯过去了，就是通过了考验，那就准备接受命运赋予的责任，当然顺便也可以提升一点自己的生活品质，要是闯不过去呢，那就说明你不是天选之人，或者说你还没有准备好担当大任。
人在任何时候犯错了都要反思，当你反思的时候就是接受代价的时候。也是你成长最快的时候。
我们的生活可以舒服，但是要接受遇到的不舒服，去让自己明白成长就得不舒服。人只有劳动干活才有结果。永远不是舒服地过着日子，一直活到老。学习让你不舒服，说明你在成长。锻炼让你不舒服，说明你在成长。社交让你不舒服，说明你在成长。所有的成长都在不舒服下长大。
这个阶段让我意识到，对现在来说，健身其实是最好的成长。而其他方面的成长，更多的是一种缓慢的渐进的过程，你的人生发展到了一定程度，拼的是整个人生成长的总和。
人，制定稍微超出自己当前能力之外的目标，成长最快。
人在面对痛苦的时候，往往是先回避、否认，然后会有两个方向，一个是沉沦，一个是成长。
沉沦和成长的区别，就在于你是不是愿意主动面对。
痛苦值达到顶峰，而这个值又在能承受的范围内。这个时候看到一条路的契机，而你自己有足够的执行力，就会快速成长。
这其中，最重要的是个人的意愿，就是你足够想要改变，你有愿望。
那么你就会逢山开路，遇水搭桥，想办法克服重重困难，直到目标达成！
我生命中遇到过很多好老师，他们分别陪伴我度过了高中，大学，但是我觉得遇到了一位生命教练更是人生难得。最难得的是，他并不是用他过去的经验去教我怎么做，而是用智慧的问题帮我找到自己的专属答案。成功经历往往只能带来经验，而失败经历却能带来智慧。所以没必要杞人忧天担心失败，来了就看看它背后带来了什么好东西，如果现在没有，那一定藏在了未来某个时间点。
成长的是对世界的认识。这个阶段是价值观的重塑。
人，制定稍微超出自己当前能力之外的目标，成长最快。
人在面对痛苦的时候，往往是先回避、否认，然后会有两个方向，一个是沉沦，一个是成长。
沉沦和成长的区别，就在于你是不是愿意主动面对。
痛苦值达到顶峰，而这个值又在能承受的范围内。这个时候看到一条路的契机，而你自己有足够的执行力，就会快速成长。
这其中，最重要的是个人的意愿，就是你足够想要改变，你有愿望。
那么你就会逢山开路，遇水搭桥，想办法克服重重困难，直到目标达成！
我生命中遇到过很多好老师，他们分别陪伴我度过了高中，大学，但是我觉得遇到了一位生命教练更是人生难得。最难得的是，他并不是用他过去的经验去教我怎么做，而是用智慧的问题帮我找到自己的专属答案。成功经历往往只能带来经验，而失败经历却能带来智慧。所以没必要杞人忧天担心失败，来了就看看它背后带来了什么好东西，如果现在没有，那一定藏在了未来某个时间点。
成长的是对世界的认识。这个阶段是价值观的重塑。
所有苦难都是命运的考验，要是闯过去了，就是通过了考验，那就准备接受命运赋予的责任，当然顺便也可以提升一点自己的生活品质，要是闯不过去呢，那就说明你不是天选之人，或者说你还没有准备好担当大任。
人在任何时候犯错了都要反思，当你反思的时候就是接受代价的时候。也是你成长最快的时候。
我们的生活可以舒服，但是要接受遇到的不舒服，去让自己明白成长就得不舒服。人只有劳动干活才有结果。永远不是舒服地过着日子，一直活到老。学习让你不舒服，说明你在成长。锻炼让你不舒服，说明你在成长。社交让你不舒服，说明你在成长。所有的成长都在不舒服下长大。
这个阶段让我意识到，对现在来说，健身其实是最好的成长。而其他方面的成长，更多的是一种缓慢的渐进的过程，你的人生发展到了一定程度，拼的是整个人生成长的总和。本回答被网友采纳
人，制定稍微超出自己当前能力之外的目标，成长最快。
人在面对痛苦的时候，往往是先回避、否认，然后会有两个方向，一个是沉沦，一个是成长。
沉沦和成长的区别，就在于你是不是愿意主动面对。
痛苦值达到顶峰，而这个值又在能承受的范围内。这个时候看到一条路的契机，而你自己有足够的执行力，就会快速成长。
这其中，最重要的是个人的意愿，就是你足够想要改变，你有愿望。
那么你就会逢山开路，遇水搭桥，想办法克服重重困难，直到目标达成！
我生命中遇到过很多好老师，他们分别陪伴我度过了高中，大学，但是我觉得遇到了一位生命教练更是人生难得。最难得的是，他并不是用他过去的经验去教我怎么做，而是用智慧的问题帮我找到自己的专属答案。成功经历往往只能带来经验，而失败经历却能带来智慧。所以没必要杞人忧天担心失败，来了就看看它背后带来了什么好东西，如果现在没有，那一定藏在了未来某个时间点。
成长的是对世界的认识。这个阶段是价值观的重塑。
所有苦难都是命运的考验，要是闯过去了，就是通过了考验，那就准备接受命运赋予的责任，当然顺便也可以提升一点自己的生活品质，要是闯不过去呢，那就说明你不是天选之人，或者说你还没有准备好担当大任。
人在任何时候犯错了都要反思，当你反思的时候就是接受代价的时候。也是你成长最快的时候。
我们的生活可以舒服，但是要接受遇到的不舒服，去让自己明白成长就得不舒服。人只有劳动干活才有结果。永远不是舒服地过着日子，一直活到老。学习让你不舒服，说明你在成长。锻炼让你不舒服，说明你在成长。社交让你不舒服，说明你在成长。所有的成长都在不舒服下长大。
这个阶段让我意识到，对现在来说，健身其实是最好的成长。而其他方面的成长，更多的是一种缓慢的渐进的过程，你的人生发展到了一定程度，拼的是整个人生成长的总和。