(一)孕妇如何加强防护怎么办?
1.孕妈妈平时要注意均衡饮食,保持心情愉悦。做一些力所能及的运动及锻炼,增强自身免疫力。尽量保持室内空气流通,注意卫生。勤洗手,多喝水,吃熟食;
2.尽量避免上门拜年,聚餐,外出等,避免接触外来人员;
3.医院环境复杂,细菌较多。如非必要,尽量不要去医院,避免交叉感染。随时与产科医生保持联系,有情况随时沟通。
(二)孕妇产检如何自我防护?
1.遇到产检一定要出门去医院的情况,请一定带好医用外科口罩或者是N95/KN95口罩,这个非常重要!其次,随身携带免洗洗手液或消毒湿巾等,及时消毒;
2.外出时要注意保暖,选择交通工具时,建议选择人流量较少的方式出行,如私家车或出租车等;
3.如胎心监护检查,建议准妈妈们自备胎心监护带,避免交叉感染。
避免宝宝感染最好的方式是,避免外出,避免直接接触外来人群,而口罩则是必须出门不得已的选择。
(一)宝宝的口罩如何选择?
1. 1岁以下的宝宝,通常不适合戴口罩,戴口罩可能会造成宝宝呼吸不畅。所以,非必要的情况下,不要带1岁以下的宝宝外出,也不要接触外来访客;
2. 1岁以上的宝宝,确保宝宝可以接受的情况下,外出时都应该带口罩。家长们可以选择儿童防飞沫口罩,具有一定防护作用,外出时要注意检查孩子的呼吸情况;
3. 市面上口罩主要有1~3岁和4岁以上两种选择,家长们要注意根据宝宝的年龄来选择;
4. 佩戴前要拉开口罩的褶皱,跟孩子的脸型契合,再压紧鼻梁两侧的金属条,让口罩上端紧贴着鼻梁;
5. 如果宝宝已经生病,出现异常烦躁或异常安静的情况,请不要带口罩,以免给家长和医生观察宝宝的状态造成困难。当然,这个时候也不建议家长带孩子外出。
如果宝宝对口罩有抗拒性,可以跟宝宝好好沟通或选择市面上符合要求的卡通图案的口罩。
(二)如何给宝宝的物品消毒?
日常生活中,不少家长都格外注意宝宝用品的消毒。在疫情面前,更要坚持。家长可使用75%的医用酒精或高温消毒,给宝宝用品消毒。
1.高温消毒
宝宝日常中的奶瓶、奶嘴等耐高温用品,可选择用沸水高温消毒或蒸汽蒸5分钟,也可使用婴儿消毒柜消毒;
2.医用酒精消毒
不耐高温的婴儿用品,例如玩具、视觉激发卡、故事书等,可以通过酒精棉擦拭表面来达到消毒的效果。注意消毒后放置到宝宝接触不到的地方,且注意通风。
3.宝宝的衣物或是毛绒玩具,可以加入婴儿消毒液清洗。
(三)宝宝饮食要注意什么?
专家表明,新型冠状肺炎病毒本身对外界的抵抗力不强。在56℃下30分钟,病毒就会死亡。所以,在饮食上家长一定要注意将食物彻底煮熟。尤其是肉类和蛋类,生熟食物要注意分开料理,使用用具也不要混淆,宝宝和家长的饮食用具也要分开,不要混用。处理生、熟食物之间要洗手,做好饭菜后,要洗完手再接触孩子。
(四)宝宝必须出门怎么办?
1.家长要随身携带免洗洗手液等消毒用品。在外时让宝宝尽量不要接触公共设施或玩具,若必要,可使用消毒巾先将接触部位擦拭消毒后,再使用;
2.在孩子触碰外界后及时消毒!消毒彻底前,爸爸妈妈们要注意,尽量避免孩子吃手,揉眼睛、鼻子,嘴巴等;
3.回家后为宝宝更换外衣裤的同时,家长们也要一起更换,避免接触中将细菌传递给宝宝,然后将衣物放置在通风处通风。家中如有75%医用酒精,可喷洒于衣物后再放置通风。
4.最后按照[七步洗手法],使用香皂或洗手液给自己和宝宝洗净手。
疫情面前,愿妈妈们保护好自己和小宝宝,平平安安!