如题所述
潜意识的想法会不经意地浮现在意识中。同时也要学会转移注意力,这样才会有离开这个世界的想法。
不要想不开,但经常会有自的念头,但不会停留很久。会发现人生苦短,遇到失望或压力时,严重脱节。
辅助方法:
爱不仅仅意味着得到。也许的感情被改变了,也许的事业受到了打击,每个人都不可能一帆风顺。
多读一些有意义的书,然后告诉自己,一切都会过去,总有需要爱的时候。会发现人生苦短。放弃这样的想法,积极乐观。这种情况应该是接近抑郁的情况,而且是极少数人,在没有目标或者还没有实现目标的时