如题所述
生理期到底不能吃什么!!!
水果类: 西瓜,芒果梨出新,柿子山橙,火龙果香蕉酸梅,趣子蓝莓荔枝,杨桃猕猴桃甜瓜。
蔬菜类: 黄瓜,苦瓜,冬瓜,茄字麟菜,竹笋,丝瓜,空心菜,木耳生
冷寒凉类: 螃蟹
田螺冰镇饮料,冰激凌等。
辣椒
辛辣刺激类:
,花椒
洋葱,胡椒,火锅等。
甜食乳酪类:蛋糕,果汁,芝士,奶酪等。
油腻咸食类: 肥肉,猪板油油炸物,泡菜,咸肉,榨菜等。
活血化淤的食物或止血药物阿胶,宫血停等。