备用分离焦虑严重,性格内向不与小朋友交流,不敢跟老师说要上洗手间,上课走神玩手指……这些都是刚上幼儿园的宝宝会面临的、常见的问题,处理不好,刚入园的孩子会孩子容易生病,因为新环境使幼儿情绪波动较大,加上哭闹、紧张,体能消耗也较大,会出现代谢紊乱从而生病;而白天情绪波动大,孩子容易做噩梦,惊醒了会哭闹,整夜都睡不好觉。
所以,宝宝上幼儿园前一定要在生活上、情绪上和学习习惯上做好入学准备,尽量减少孩子不适应新环境的情况!
生活篇:在家是宝贝,在幼儿园可要自己动手了!
养成午睡的习惯:午睡是孩子健康成长的需要,还能保证下午活动的效率。尽量按照幼儿园的作息时间来安排孩子的午睡时间,这样会减轻孩子对幼儿园的不适应。
学习独立进餐:家里有奶奶、外婆、阿姨、妈妈轮着喂饭,甚至孩子玩到哪喂到哪,但幼儿园可就只能自己乖乖坐在桌子前面吃。而且吃饭速度慢,饭菜会变凉,孩子也容易生病。
学会自己如厕:自己学会如厕是孩子成长过程中一个必不可少的环节。家长在帮孩子进行如厕练习的时候,要有耐心。在孩子练习的过程中要多鼓励和赞扬孩子,让孩子更有信心坚持练习下去。
学会穿脱衣服:一个老师无法同时照顾到每个孩子,要教导孩子如果衣服湿了或者脏了,要自己更换,应该在家多多练习穿、脱衣服的技能,这样就能在幼儿园照顾好自己。
学会表达需求:当事情自己无法完成时,要学会表达自己的需求。首先,不能害怕表达,有的孩子在上课时有便意,但人多且老师在忙,就会自己忍着导致尿裤子。家长可以告诉孩子,有困难一定要找老师,他们会非常乐意帮助你的。其次,不能苦恼,要好好说话,不然会影响到其他同学,老师也没法听清你的需求。比如里面的衣服湿了,如果只是哭的话,老师无法及时发现并帮孩子更换衣服。
情绪篇:如何帮助孩子击败分离焦虑?
陪孩子阅读绘本,了解幼儿园生活的有趣,有助于:这样孩子就可以对幼儿园生活有一个想象的画面,有熟悉感之后,才能更好地适应幼儿园的生活。推荐的绘本读物有《我爱幼儿园》,《魔法亲亲》,《我好担心》,《一口袋的吻》,《汤姆上幼儿园》等等。
提前适应分离:比如可以让孩子在家中的某个房间独立玩耍一段时间,逐渐延长分离的时间,减轻孩子入园可能会出现的分离焦虑。
建立日常规律的作息:为孩子制定一个日常时间表,包括固定的睡眠时间、饮食时间、学习时间和娱乐时间。这有助于孩子在幼儿园中更好地适应规律的幼儿园日程。
提前与孩子商量好,我们要去上幼儿园:家长需要向孩子传递的信息只有两条。一是幼儿园生活是开心快乐的,里面有各种各样的玩具,还有很多戏新朋友可以一起玩。二是爸爸妈妈下午四点一定会准时出现在校门口接你放学,不会留你一个人在幼儿园,晚上还是可以回家睡觉的。孩子得到肯定的保证,才能安心去上幼儿园。
学习篇:学会聆听,培养专注力!
培养孩子耐心倾听的习惯:首先,家长在日常生活中需要改变随意打断孩子说话的习惯,要耐心听孩子说完。接着,我们再来教育孩子要学习耐心聆听别人的发言,不能在别人讲话时离开或是玩玩具。
提升专注力:比如,孩子专心拼玩具或研究玩法时,家长不用急于打扰、提供帮助,让孩子自己沉浸于当下进行的工作当中,有助于提升专注力。再者,可以在讲话间隙,让孩子重复刚刚讲过的内容,提升专注力的适合也能培养表达能力。
提前思维启蒙:家长可以通过绘本、故事书等学习资源帮助孩子进行思维启蒙。【数感星球】适合4-10岁孩子进行数学思维启蒙,其将数学知识点融入游戏中,让各种数学原理,在孩子熟悉的生活场景或新奇的虚拟世界具象化呈现,打造出50多款数学学习游戏超过1300个游戏关卡,涵盖了数与代数、空间几何、逻辑思维等方面的专题,生动有趣,帮助孩子提升专注力的同时又能轻松get数学知识。